আপনার কি ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাকুনি দেয়? জানেন কীসের লক্ষন?

ভারত বার্তা ডেস্ক : আপনার কি ঘুমের মধ্যে ঝাকুনি আসছে? আচমকায় কি আপনি ঝটকা খাচ্ছেন? কেবলই আপনার ঘুমে চোখটা বুজে এসেছে আর আপনি তখনই ঝটকা খাচ্ছেন? যদি এমনটি হয়ে থাকে তার জন্য একদম ভয় পাবেন না এটা আপনার শারীরিক কোনো সমস্যা নয়। এই কথা জানিয়েছেন বড় বড় ডাক্তাররা। আসলে ঘুমের মধ্যে এমন ঝাকুনি কে বলা হয় হিপনিক জার্কস। এমনটা কেন হচ্ছে জানেন? আসলে সবে আমরা যখন ঘুমোতে যাই মানে কেবলই চোখে ঘুম টা আসে তখনই আমরা ঠিক স্বপ্ন দেখতে শুরু করি আর সেই সময় আমাদের ব্রেন বুঝতে পারে না সে স্বপ্নে আছে না বাস্তবে আছে এই যে সীমানাটা সে বুঝতে পারে না ঠিক তখনই আমরা এমন ঝাকুনি খেয়ে থাকি। অর্থাৎ বাস্তব এবং স্বপ্নের মধ্যে খানে যে সীমানাটা থাকে আমাদের মস্তিষ্ক সেই সময় ঠাহর করতে পারে না আর ঠিক সেই সময় আমাদের শরীরকে ঝাঁকুনি দিয়ে সে সেটার জানান দেয়। আর এই ঝাঁকুনিকেই বলা হয় হিপনিক জার্কস।

এবার আপনাদের মনে প্রশ্ন উঠতে পারে যে মস্তিষ্ক কেন এটা বুঝতে পারে না আসলে এর কারণটা হলো যখন আমরা ঘুমের মধ্যে আস্তে আস্তে প্রবেশ করি তখন আমাদের গোটা শরীরের পেশি অবশ হতে শুরু করে এবং আমরা তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়ি। আর ঠিক তখনই মস্তিষ্ক পেশির এই অবস্থান বুঝতে পারে না সেই প্রক্রিয়াকে আটকানোর  জন্যই শরীরে এমন ঝাকুনি দিয়ে থাকে।

জানেন যে কারণে ছেলেরা রোগা মেয়েদের বেশি পছন্দ করে!