আপনার কি ঘুমের মধ্যে শরীর ঝাকুনি দেয়? জানেন কীসের লক্ষন?

ভারত বার্তা ডেস্ক : আপনার কি ঘুমের মধ্যে ঝাকুনি আসছে? আচমকায় কি আপনি ঝটকা খাচ্ছেন? কেবলই আপনার ঘুমে চোখটা বুজে এসেছে আর আপনি তখনই ঝটকা খাচ্ছেন? যদি এমনটি হয়ে থাকে তার জন্য একদম ভয় পাবেন না এটা আপনার শারীরিক কোনো সমস্যা নয়। এই কথা জানিয়েছেন বড় বড় ডাক্তাররা। আসলে ঘুমের মধ্যে এমন ঝাকুনি কে বলা হয় হিপনিক জার্কস। এমনটা কেন হচ্ছে জানেন? আসলে সবে আমরা যখন ঘুমোতে যাই মানে কেবলই চোখে ঘুম টা আসে তখনই আমরা ঠিক স্বপ্ন দেখতে শুরু করি আর সেই সময় আমাদের ব্রেন বুঝতে পারে না সে স্বপ্নে আছে না বাস্তবে আছে এই যে সীমানাটা সে বুঝতে পারে না ঠিক তখনই আমরা এমন ঝাকুনি খেয়ে থাকি। অর্থাৎ বাস্তব এবং স্বপ্নের মধ্যে খানে যে সীমানাটা থাকে আমাদের মস্তিষ্ক সেই সময় ঠাহর করতে পারে না আর ঠিক সেই সময় আমাদের শরীরকে ঝাঁকুনি দিয়ে সে সেটার জানান দেয়। আর এই ঝাঁকুনিকেই বলা হয় হিপনিক জার্কস।

এবার আপনাদের মনে প্রশ্ন উঠতে পারে যে মস্তিষ্ক কেন এটা বুঝতে পারে না আসলে এর কারণটা হলো যখন আমরা ঘুমের মধ্যে আস্তে আস্তে প্রবেশ করি তখন আমাদের গোটা শরীরের পেশি অবশ হতে শুরু করে এবং আমরা তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়ি। আর ঠিক তখনই মস্তিষ্ক পেশির এই অবস্থান বুঝতে পারে না সেই প্রক্রিয়াকে আটকানোর  জন্যই শরীরে এমন ঝাকুনি দিয়ে থাকে।

জানেন যে কারণে ছেলেরা রোগা মেয়েদের বেশি পছন্দ করে!

Anirban Kundu

Published by
Anirban Kundu

Recent Posts

বেসরকারি হাসপাতালেও বাধ্যতামূলক আয়ুষ্মান ভারত! বড় পদক্ষেপ রাজ্য সরকারের

পশ্চিমবঙ্গে স্বাস্থ্য পরিষেবায় বড় পরিবর্তনের ইঙ্গিত মিলছে। শুধু সরকারি হাসপাতাল নয়, এবার রাজ্যের বেসরকারি হাসপাতাল…

June 3, 2026

ভ্যাপসা গরম থেকে স্বস্তি! দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টি নিয়ে বড় আপডেট, কেমন থাকবে আগামীকালের আবহাওয়া?

জ্যৈষ্ঠ মাসের ভ্যাপসা গরমে কার্যত নাজেহাল দক্ষিণবঙ্গের মানুষ। সকাল থেকেই তীব্র রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা এবং…

June 3, 2026

বাংলায় ১০,০০০ কোটি টাকার রেল প্রকল্পে গতি! নবান্নে বৈঠকে আসছেন রেলমন্ত্রী অশ্বিনী বৈষ্ণব

দীর্ঘদিন ধরে থমকে থাকা একাধিক রেল প্রকল্পে এবার নতুন করে গতি আসতে চলেছে। পশ্চিমবঙ্গে প্রায়…

June 3, 2026

মধ্যবিত্তদের বড় স্বস্তি! কমল LPG ও অটো গ্যাসের দাম, জেনে নিন নতুন রেট

নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের ক্রমবর্ধমান দামের মাঝে সাধারণ মানুষের জন্য এলো বড় স্বস্তির খবর। রান্নার খরচ কমাতে…

June 3, 2026

শিয়ালদা লাইনে টানা দু’দিন বড় ভোগান্তি! বাতিল ৭৭টি ট্রেন, তালিকা দিল পূর্ব রেল

শিয়ালদা ডিভিশনের নিত্যযাত্রীদের জন্য বড় খবর। রেলের পরিকাঠামোগত কাজের কারণে আগামী ৬ জুন রাত থেকে…

June 3, 2026

অবশেষে মাঠে ফিরছেন অভিষেক! শনিবার থেকেই শুরু রাজনৈতিক কর্মসূচি, দেখা করবেন আক্রান্ত কর্মীদের সঙ্গে

বিধানসভা নির্বাচনের পর দীর্ঘ নীরবতা ভেঙে ফের রাজনৈতিক ময়দানে নামতে চলেছেন তৃণমূলের সর্বভারতীয় সাধারণ সম্পাদক…

May 29, 2026