নিজস্ব প্রতিনিধি : যা খাচ্ছেন তাতেই সমস্যা। কখনও পেট ফুলে ফেপে থাকছে। আবার কখনও পাতলা পায়খানা হচ্ছে। খাদ্য খাবার ঠিক মতো হজম না হলে এই সব সমস্যা গুলি দেখা দেয়। হজম শক্তি ঠিক রাখতে চাইলে বাদ দিতে হবে এই সব খাবার গুলি। নইলে দিনে দিনে মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তাহলে জেনেনিন এইসময় কোন খাবার গুলি একদম খাওয়া উচিৎ নয়।
১) তেলে ভাঁজা খাবার।
২) অতিমাত্রায় চিনি খাওয়া।
৩) ঘুম থেকে উঠে চা, কফি পান করা।
৪) যাদের মাঝে মধ্যে পাতলা পায়খানা হয় তারা দুধ, পনির, মাখন, ঘি এইসব জাতীয় খাবার খাবেন না।
৫) অতিরিক্ত তেল, মশলা, মাংস, ডিম খাবেন না।
ভারতীয় ক্রিকেটের অন্যতম জনপ্রিয় ব্যাটার সূর্যকুমার যাদবকে নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় জোর জল্পনা শুরু হয়েছে। একটি…
টানা বৃষ্টিতে অবশেষে স্বস্তি মিলেছে গরমে নাজেহাল বঙ্গবাসীর। গত কয়েকদিনের তীব্র অস্বস্তিকর আবহাওয়ার পর দক্ষিণবঙ্গ…
সোনা ও রুপো কিনতে চাইছেন? তাহলে আপনার জন্য সুখবর। আন্তর্জাতিক বাজারে ডলারের শক্তিশালী অবস্থান এবং…
টলিউড অভিনেতা এবং প্রাক্তন বিধায়ক সোহম চক্রবর্তীকে ঘিরে ফের বিতর্ক দানা বাঁধল। তাঁর বিরুদ্ধে আর্থিক…
পাহাড়প্রেমী পর্যটকদের জন্য বড় সুখবর। কলকাতা থেকে হিমাচল প্রদেশে যাতায়াত আরও সহজ করতে চালু হল…
ডিজিটাল পেমেন্টের জগতে বড় পদক্ষেপ নিল ফিনটেক সংস্থা BharatPe। এবার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে পর্যাপ্ত টাকা না…