নিজস্ব প্রতিনিধি : যা খাচ্ছেন তাতেই সমস্যা। কখনও পেট ফুলে ফেপে থাকছে। আবার কখনও পাতলা পায়খানা হচ্ছে। খাদ্য খাবার ঠিক মতো হজম না হলে এই সব সমস্যা গুলি দেখা দেয়। হজম শক্তি ঠিক রাখতে চাইলে বাদ দিতে হবে এই সব খাবার গুলি। নইলে দিনে দিনে মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তাহলে জেনেনিন এইসময় কোন খাবার গুলি একদম খাওয়া উচিৎ নয়।
১) তেলে ভাঁজা খাবার।
২) অতিমাত্রায় চিনি খাওয়া।
৩) ঘুম থেকে উঠে চা, কফি পান করা।
৪) যাদের মাঝে মধ্যে পাতলা পায়খানা হয় তারা দুধ, পনির, মাখন, ঘি এইসব জাতীয় খাবার খাবেন না।
৫) অতিরিক্ত তেল, মশলা, মাংস, ডিম খাবেন না।
ভারত ও বাংলাদেশের দ্বিপাক্ষিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে ফের সামনে উঠে এল গঙ্গা জলবণ্টন চুক্তির প্রসঙ্গ। শেখ…
বিনিয়োগের ক্ষেত্রে নিরাপত্তা এবং নিশ্চিত রিটার্ন— এই দুই বিষয়কে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন সাধারণ মানুষ।…
কলকাতার রাস্তায় অবৈধ পার্কিং রুখতে এবার কড়া অবস্থান নিল রাজ্য সরকার। নতুন সরকারের পক্ষ থেকে…
গরমের ছুটিতে দার্জিলিং বা উত্তরবঙ্গ যেতে চান? ট্রেনের টিকিটের চিন্তা ভুলে এবার মাত্র ১৮০০ টাকাতেই…
নীতি আয়োগের নতুন বার্তার পর ফের শিল্পায়ন নিয়ে জোর চর্চা শুরু হয়েছে বাংলায়। হাওড়া-হুগলি থেকে…
আইপিএলে ফের ব্যাট হাতে তাণ্ডব চালালেন ফিন অ্যালেন। তাঁর বিধ্বংসী ইনিংসের সৌজন্যে গুরুত্বপূর্ণ ম্যাচে জয়…