প্রতিটি মানুষের কাছেই তার চুল ভীষণ প্রিয়। যেকোনো ধরনের সাজের সাথেই সকলেই চান নতুন করে নিজেদের চুলকেও সাজাতে। তবে বিভিন্ন সময় চুলে নানা ধরনের কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয়ে থাকে, যার ফলস্বরপ অনেকসময় অকালে চুল পড়ে যায় কিংবা চুল সাদা হয়ে যেতে থাকে। অনেকসময় খাওয়া দাওয়ার অনিয়মের জন্যেও এমন ঘটনা ঘটতে পারে। বলাই বাহুল্য, বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে এই ধরনের সমস্যা বেশিরভাগকেই সহ্য করতে হয়। তবে ঘরোয়া টোটকাতেই রয়েছে এর সমাধান। সঠিক সময়ে সঠিক নিয়মে প্রয়োগ করতে পারলেই মিটবে সমস্যা। জানুন বিস্তারিত।
প্রতিদিন চুলকে সুস্থ রাখার জন্য যে সমস্ত জিনিস ব্যবহার করা হয়ে থাকে সেগুলির প্রভাবেই অনেকসময় অকালে চুল পড়ে যাওয়া কিংবা অসময়ে সাদা চুলের সমস্যা দেখা পারে। কিছু ক্ষেত্রে অনিয়মিত ও অতিরিক্ত তেল মসলাযুক্ত খাওয়া দাওয়াও চুলের সমস্যার কারণ হতে পারে। তবে যদি চুলের পক্ষে উপযুক্ত এমন কয়েকটি জিনিসের রস খাওয়া যায় তাহলে, সমাধান মিলতে পারে বাড়িতে বসেই।
১) পালং শাক: পালং শাক সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি বর্তমান। যদি পালং শাক বেটে তার রস খাওয়া হয় তাহলে, তা চুলকে মজবুত করে। স্বাভাবিক ঘনত্বও বাড়ায় চুলের। উল্লেখ্য এটি ত্বকের জন্যও বেজায় উপকারী।
২) শশা: শশার রস চুল ও স্বাস্থ্য দুয়ের পক্ষেই উপকারী। এতে এনজাইম বর্তমান, যা চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করে। এটি চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণও বাড়িয়ে থাকে। মানব শরীরে রক্তের স্বাভাবিক গতিবিধি স্বাভাবিক রাখতে ও সহায়তা করে এটি।
৩) ধনেপাতা: ধনেপাতার রস চুলের গোড়া মজবুত করতে সহায়তা করে। এক্ষেত্রে চুল পড়ার সমস্যা কমে যায় অনেকটাই। হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখার পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করতে সহায়তা করে ধনেপাতার রস।
৪) অ্যালোভেরা: চুল ও স্বাস্থ্য দু’য়ের জন্যই উপকারী অ্যালোভেরার রস। এটি চুলের গোড়া মজবুত করতে সহায়তা করে। চুল পড়ার সমস্যা অনেকখানি কমিয়ে দিয়ে খুশকির সমস্যার দূর করতে পারে এটি। এটি চুলকানির সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে।
