আবহাওয়া পরিবর্তন এবং পরিবেশ দূষণের কারণে এখন ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন সবাই। গরমে প্রখর সূর্যালোকের কারণে বাড়ছে মুখে ট্যানীং। বাইরের সূর্যালোক এবং ধুলো বালির কারণে প্রায়শই কিন্তু মানুষের ত্বক কালো হয়ে যাচ্ছে এবং তার জন্য বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হচ্ছে। এর জন্য অনেকেই বাজার চলতি বিভিন্ন রকমের পণ্য ব্যবহার করছেন যাতে এই সমস্ত সমস্যা দূরে রাখা যায়। সেগুলোতে বরং ত্বকের উন্নতির বদলে ত্বকের অবনতি হতে শুরু করেছে। আপনি যদি বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটান তাহলে কিন্তু আপনাকে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে হবে। তাই ত্বকের যত্নের অবশ্যই একটা রুটিন তৈরি করুন। সেই অনুযায়ী আপনার ত্বকের পরিচর্যা করুন।
বর্তমানে বাজারে এমন অনেক জিনিস পাওয়া যায় যেগুলো ব্যবহার করলে আপনার হয়তো ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু আমাদের বাড়িতে যে সমস্ত জিনিস থাকে সেগুলো যদি আপনি অন্যভাবে ব্যবহার করতে পারেন, এগুলো দিয়ে একটা ভালো প্যাক তৈরি করতে পারেন তাহলে কিন্তু আপনার ত্বক আরো বেশি উজ্জ্বল এবং জেল্লাদার হয়ে উঠবে। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক কিভাবে আপনি এই কাজটা করবেন
ত্বকের পরিচর্যায় দুর্দান্ত নারকেল তেল
আপনার মুখের কালো দাগ দূর করতে সবথেকে ভালো ঘরোয়া উপাচার হলো নারকেল তেল। সকালে মুগ্ধ হওয়ার আগে রোজ নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এই পাঁচ মিনিটের ম্যাসাজ আপনার ত্বকের ময়লা দূর করে দেবে। এছাড়াও আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করেন তবে এটা আপনার মেকআপ সহজেই তুলে দিতে পারবে। নারকেল তেল ত্বকে প্রয়োগ করা হলে ত্বক অনেকটা উজ্জ্বল হয়ে যায়। নারকেল তেল আদতে একটি চমৎকার প্রাকৃতিক হাইড্রেটর। এতে কোনরকম সুগন্ধি বা অন্যান্য কোন উপকরণ মেশানো থাকেনা। তাই যদি এটাকে ভালোভাবে প্রয়োগ করা যায় তাহলে কিন্তু আপনি খুব সহজেই একটা ভালো ত্বক পেতে পারবেন।
দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন দুবার করে যদি আপনি থাকেন নারকেল তেল মেসেজ করতে পারেন তাহলে আপনার ত্বকের আদ্রতা অনেকটা বেড়ে যাবে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমে যাবে। তার সাথেই ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ প্রশমিত হয়ে যাবে। নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারলে আপনি বেশ কিছু উপকার পেয়ে যাবেন। চলুন তাহলে নারকেল তেলের কিছু উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক।
নারকেল তেলের উপকারিতা
বিশেষত যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করা উচিত। নারকেল তেল উপস্থিত ফ্যাটি এসিড ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং এটি আপনার ত্বককে আরো বেশি নরম এবং মসৃণ করে। আপনার ত্বকে যদি কালো দাগ থাকে তাহলে সেটাও কমিয়ে দেবে নারকেল তেল। এটি আপনার ত্বক থেকে খারাপ কোষ সরাতে সহায়তা করবে। সবমিলিয়ে নারকেল তেল কিন্তু আপনার একটা দুরন্ত উপকারী জিনিস হয়ে উঠতে পারে।
অ্যালোভেরা জেল দিয়েও করতে পারেন একই কাজ
মুখ ধোয়ার আগে কয়েক মিনিট যদি আপনি অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন তাহলে কিন্তু আপনার ত্বকের জেল্লা বাড়বে। ফেস ওয়াশ করার আগে মেসেজ করলে আপনার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকবে এবং ত্বকের চর্বি কমবে। ঘাড় এবং গলাতে আপনি মেসেজ করতে পারেন যাদের ডাবল চিনের সমস্যা কমে যায়।
বরফ দিয়ে ম্যাসাজ করুন
ফেস ওয়াশ করার আগে আপনি আপনার ত্বকে বরফ ঘষতে পারেন। এটি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় রাখতে পারে। এছাড়াও ডার্ক সার্কেল এর সমস্যা আপনার কমে যাবে। এটি ব্রণ এবং বলিরেখার জন্য দারুন উপকারী হতে পারে।
