স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

অনেকেই স্বপ্ন দেখেন শত বছর বেঁচে থাকার। কিন্তু বললেই তো শত বছর বেঁচে থাকা যায় না। রোগ-শোক, প্রাকৃতিক পরিবেশ কত…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ ফুসফুস যার কার্যক্ষমতা সঠিক না থাকলে শরীর…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মানব শরীরে সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই উপাদান শরীরের বিভিন্ন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য বিভিন্ন সময় শরীরে ক্লান্তভাবের অনুভূতি হয়।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি রান্নাঘরে অতি পরিচিত উৎকৃষ্ট মানের একটি মসলা এলাচ। রান্নায় স্বাদ ও গন্ধ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : চা খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয়। চা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : শীতকালীন সুপারফুড গাজর প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। গাজরে নানা পুষ্টি উপাদান রয়েছে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : প্রত্যেকটি মানুষের জীবনে কিছু কিছু খারাপ অভ্যাস রয়েছে। তারমধ্যে একটি অভ্যাস হল পেন্সিল…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : তরল স্বর্ণ মধু আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিদিন মধু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি রান্নাঘরে আদা খুবই পরিচিত একটি মসলা। আদা শুধু মসলা হিসেবে নয়; প্রাচীনকাল…