স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড। মেরুদন্ডে কোনোরকম সমস্যা হলে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : এনার্জি ড্রিংকস হিসেবে কফি খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয়। এর স্বাদ ও গন্ধ আমাদের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার বা যকৃৎ যা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিদিন একটি আপেল চিকিৎসকের থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে একথাটি আমরা সকলেই জানি।…

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : দেহকে সুস্থ রাখতে লিভারকে সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরী। লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বারোমেসের ফল নারকেল স্বাদে ও গুণে ভরপুর। এই ফল কে কাঁচা অবস্থায় বলা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : রান্নাঘরের একটি অতি পরিচিত মশলা হলো লবঙ্গ। খাবারে স্বাদ আনতে যার জুড়ি মেলা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : কুমড়োর গন্ধের কারণে অনেকেই এটি খেতে পছন্দ করেন না। তবে এর গুনাগুন জানা থাকলে পাতে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : যৌন রোগের পরিমাণ নেহাৎ কম নয়। যৌনরোগ মানে শুধুই এইডস নয়। এইডস ছাড়াও…