স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীরের বিভিন্ন জায়গায় এবং রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। এই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বাঙালি বাড়িতে বিভিন্ন সবজির মধ্যে কাঁকরোল অন্যতম। অনেকেই এই সবজিটি খেতে পছন্দ করেন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ আদাতে রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারি গুন। এটি ঠাণ্ডা-কাশির মতো সমস্যা কমাতে খুবই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন জটিল শারীরিক সমস্যাগুলি মধ্যে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক অন্যতম। শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ডিম শক্তির আধার। শক্তি বাড়াতে ডিম কতটা উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। ডিমে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ফলে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ সে যেকোনো ফল-ই হোক না কেন। তবে জানেন কি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমান ব্যস্ত জীবনে বিভিন্ন কাজের চাপের পাশাপাশি বাড়ছে বিষন্নতা। এছাড়া অনেক সময় এমন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বর্ষার দিনে দুপুরে খিচুড়ি আর সন্ধ্যেবেলা একটু তেলেভাজা মুড়ি ছাড়া বাঙালি ভাবাই যায়…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : করলা স্বাদে অত্যন্ত তেতো। এরস্বাদের কারণে করলা খেতে অনেকেই অপছন্দ করেন। করলা দিয়ে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বিয়ের সময় সকল পুরুষই তার সমান উচ্চতার বা তার থেকে সামান্য কম উচ্চতার…