স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ভালোবাসা প্রকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো শারীরিক মিলন৷ আবার এটি শারীরিক প্রয়োজনীয়তার এক…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আনারস স্বাদে অতুলনীয়, উপকারেও এর তুলনা হয়না। আনারস শরীরের পক্ষে খুবই ভালো। বর্ষাকালে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ছোট থেকেই ইনজেকশনের প্রতি আমাদের সকলেরই ভয় থাকে। কোনো শরীর খারাপে ইনজেকশন ফোটানোকে…

ভালোবাসা প্রকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো শারীরিক মিলন৷ আবার এটি শারীরিক প্রয়োজনীয়তার এক প্রকার বহিঃপ্রকাশও বটে। কিন্তু শারীরিক চাহিদা বা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : অনিয়ন্ত্রিত জীবন ধারায় আমরা যে অনিয়মগুলি দীর্ঘদিন ধরে করে আসছি সেসব থেকেই ক্যান্সারের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : পুদিনা পাতাকে প্রাচীনকাল থেকেই শুধু রান্নার কাজেই নয় ঔষধ তৈরীর কাজেও ব্যবহার করা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : গাজর একটি সুস্বাদু শীতকালীন সবজি। গাজর অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং প্রায় সারা বছরই এখন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ঘুম থেকে উঠে এককাপ গরম চা না হলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না।…

নিমপাতা এমনই এক জাদুকরী উপাদান যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে বহু বছর ধরেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পৃথিবীর বহু দেশেই এখনো প্রাকৃতিক…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : প্রতিটি মানুষের দেহের সবকটি অঙ্গের মধ্যে লিভার সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের…