স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : জানেন কি, ঠোঁটের রঙ দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব? চিকিৎসকের কাছে…

অন্যান্য অঙ্গের মতো লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। লিভারে কোনরকম সমস্যা হলে সেটি আমাদের সারা শরীরের উপর প্রভাব ফেলে…

যেসব খাবারে বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এমন প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। যেমন, খাঁটি দুধ, দুধের সর, মাখন ইত্যাদি।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ঘুম থেকে উঠে এককাপ গরম চা না খেলে অনেকের দিন শুরুই হয় না।…

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন।…

দাম্পত্য জীবনে সঙ্গীর সঙ্গে মিলন খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার! তবে যখন তখন নয়, মিলনের একটি উপযুক্ত সময়ও আছে। সাধারণত সেটা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : কিডনির কোন সমস্যা হলে তা সচরাচর আগে থেকে বোঝা সম্ভব হয়না। এজন্য কিডনির…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আমরা সবাই জানি যে শরীরকে সুস্থ রাখতে গেলে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন।কিন্তু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : নারী হোক বা পুরুষ ৪০ বছর পেরোলেই ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার :  ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী সকলেই হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন-যাপনে ত্বকের…