স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

প্রতিটি নারীর শারীরবৃত্তীয় একটি প্রক্রিয়া হল ঋতুস্রাব। মেয়েদের শরীরে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর থেকে প্রতি মাসে নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী এই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মাথায় চুল পড়ে গেলে অনেকেই দুশ্চিন্তা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভোগেন। কিন্তু আমাদের কিছু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে পালংশাকের মধ্যে যে উপাদান গুলি থাকে তা আমাদের…

পটল দিয়ে রান্নার অনেক পদ করা যায়। পটল ভাজা থেকে শুরু করে পটলের দোর্মা,দই পটল, পটল চিংড়ি ইত্যাদি অনেক সুস্বাদু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আমাদের সকলের রান্নাঘরে বেগুন সবসময়ই দেখা যায়। আমরা নানাভাবে এটিকে খেয়ে থাকি। বর্ষাকালে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মানব দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। প্রতিদিন বিভিন্ন ভাবে মানবদেহে যে দূষিত ও…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : চিনি খুবই পরিচিত এবং নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাধারণত রান্নায় বিশেষ করে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাস্থ্যের জন্য আপেল খুবই স্বাস্থ্যকর একটি ফল। আপেল প্রোটিন ও আঁশ সমৃদ্ধ একটি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন মরণব্যাধি গুলির মধ্যে একটি হলো জরায়ুতে টিউমার। এই টিউমার ধীরে ধীরে ক্যান্সারের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বর্তমান সমাজের প্রায় প্রতিটা মানুষই লিভারের সমস্যায় ভুগছেন। বর্তমান যুগের চাপের কারণে, খাওয়া-দাওয়ার…