স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী সকলেই হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন-যাপনে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠেনা। তাই সমস্ত…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ঠিকভাবে পেট পরিষ্কার না হওয়া, অর্থাৎ কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি এমন একটি রোগ যেটা অনেকেই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : কথায় আছে প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু কেন প্রয়োজন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : জল আমাদের জীবন। চিকিৎসকদের মতে একটি মানুষের শরীরের চাহিদা অনুযায়ী মানুষটিকে পর্যাপ্ত পরিমাণ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : গ্রীষ্মকালের ভরা গরমে আমের মজাই আলাদা। আম অতি সুস্বাদু ও রসালো ফল। আম…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : খুবই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা আর্থ্রাইটিস। আর্থ্রাইটিস হলে আঙুল, কনুই, হাঁটু, চোয়াল ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় বাতাসের সাথে ফ্লু-এর জীবাণু বাহিত হয় ফলে এই সময় সর্দি-কাশির…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি খাওয়ার থেকে আমরা কিছু না কিছু পুষ্টিগুণ পেয়ে থাকি। এছাড়া প্রতিটি খাবারের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার :  গর্ভাবস্থায় শরীরে যাতে জলের অভাব দেখা না দেয় সে দিকে লক্ষ্য রাখা খুবই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : নারীর সৌন্দর্য চুলে একথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু ব্যস্ত জীবন যাপনে আলাদা করে…