স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সঠিক শারীরিক বৃদ্ধি ও থাইরয়েডের কার্যক্রম ঠিক রাখতে আয়োডিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বন্ধ্যাত্বের অনেক কারণ আছে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা অনেকটাই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুন্দর চুল ও ত্বকের অধিকারী কে না হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : গত কয়েক দশকে আমাদের দেশে ব্লাড প্রেসার চোখে পড়ার মতো বৃদ্ধি পেয়েছে। একটি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আমাদের প্রতি দিনের খাদ্য তালিকায় কলা অবশ্যই থাকে। কলা অধিক পটাশিয়াম যুক্ত বলে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : সামনেই পুজো, বাঙালির সবচেয়ে বড় উৎসব। ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গিয়েছে পুজোর কেনাকাটা। কিন্তু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : সময়ের সাথে সাথে সকলকেই একদিন বিয়ের পিড়িতে বসতে হয়। কিন্তু বিয়ের আগে পাত্র…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : পড়াশোনা বা অফিসের কাজে রাতে অনেকেই ব্যস্ত থাকেন, জেগে থাকেন গভীর রাত পর্যন্ত।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আজকাল প্রায় সমস্ত বাড়িতেই ভাত, তরকারি ফ্রিজ থেকে বের করে গরম করে খাওয়ার…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : আমরা অনেকেই লুচি পছন্দ করি। লুচি দেখলে লোভ সামলাতে পারিনা। তবে লুচি খেতে…