স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : ঘুম মানুষের জীবনে খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তবে ঘুমের ও নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। শিশুদের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মাছের রাজা ইলিশ খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এই মাছে চর্বির পরিমাণও…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমানে জল ও আবহাওয়াজনিত কারণে চুল পড়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি নারীর শারীরবৃত্তীয় একটি প্রক্রিয়া হল ঋতুস্রাব। মেয়েদের শরীরে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বাড়তি ওজন বা ক্যালরি সকলের জন্যই খুবই চিন্তার একটি বিষয়। এতে বিভিন্ন শারীরিক…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : কোলেস্টেরল ও মাইগ্রেন খুবই পরিচিত ও প্রচলিত একটি সমস্যা। কমবেশি প্রতিটি ঘরেই কেউ-না-কেউ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পাকস্থলীর ফ্লু খুবই সাধারণ একটি সমস্যা যা শরীরে অস্বস্থিকরতা সৃষ্টি করে। এই ফ্লু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা সকলেই চিন্তিত থাকি কমবেশি। আর এই ওজন কমানোর জন্য…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : অনেকেই বলেন যে, পিরিয়ড চলাকালীন নাকি মহিলাদের যৌন মিলনের ইচ্ছা অনেকটাই বেড়ে যায়।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী কে না হতে চায়? কিন্তু বর্তমান সময়ের আবহাওয়া…