স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মেজাজ বা মন খারাপ হওয়া খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। প্রতিটি মানুষের মধ্যেই এই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আজকালকার দিনের ফাস্ট লাইফ, সারাদিনের কাজের চাপ, অত্যধিক মানসিক চাপের ফলে কমে যাচ্ছে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশ, চারিদিকে জল জমা, কখনো ঠান্ডা-কখনো গরম আবহাওয়া ইত্যাদির কারণে এই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মুখে দুর্গন্ধ ভীষণ বিব্রতকর একটা সমস্যা। যার এই সমস্যা আছে, তার নিজের এবং…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : শরীরের রোগ পরীক্ষা করতে গিয়েও আমরা অনেক সময়ই আলসেমি করি। সময়ের অভাবে বা…

লিভার আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, লিভার ভালো থাকলে আমরা যেসব খাবার খায় সেগুলির সঠিক পাচন হয়। যার ফলে আমরা যেমন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : চীনাদের মতে আপনার পা হল আপনার শরীরের সুইচ বোর্ড। আমাদের পায়ের সাথে আমাদের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে থাকে। তাই যাদের ২০…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক,প্রিয়া দাস : আমরা জানি খেজুর এর মধ্যে থাকে আঁশ। যা আমাদের হজমে সহায়ক। এছাড়াও খেজুরের নানা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : রাশিয়ার এক ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ড: গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি ক্যান্সার বিষয়ে কিছু কথা বলেছেন। তিনি…