স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

দুধ ও ডিম একসঙ্গে খেলে কি হয় জেনে নিন। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফ্যাট এবং অ্যামাইনো অ্যাসিড ডিমে পাওয়া যায়। কিন্তু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিস বা হাড় ক্ষয় খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। সাধারণত…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সায়ন্তিকা দাস : আপনাকে হয়তো বাইরে থেকে সুস্থ দেখায়। কিন্তু খুব জোরে হাঁটাহাঁটি করলে বা সিঁড়ি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : রান্নাঘরের প্রয়োজনীয় একটি মশলা কালোজিরে কে ‘সকল রোগের মহৌষধ’ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা প্যারাসাইটের কারণে এর হওয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ ব্যবহার করা…

ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : একজন মহিলা যখন গর্ভবতী হন তখন তাকে অনেক কিছু মেনে চলতে হয়। খাবার খাওয়া,…

মাথায় চুল পড়ে গেলে অনেকেই দুশ্চিন্তা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভোগেন। মাথার চুল ধরে রাখার জন্য কতকিছুই না করেন। আর বর্ষাকালে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পেটের বাড়তি মেদ খুবই অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। এটি শারীরিক সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : ঔষধি গুণসম্পন্ন গ্রিন টি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর জনপ্রিয় একটি পানীয়। গ্রিন টি এর গুনাগুন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মাথা ব্যথার সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কমবেশি এই সমস্যা প্রায়…