স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিটি রান্না ঘরে রসুন খুবই পরিচিত একটি আনাজ। এই রসুন রান্নায় মসলা হিসেবে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মানবদেহে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল হার্ট। হার্টের উপরে যে দুটি রক্তনালী থাকে…

কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে সকালে খালিপেটে ছোলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়েই আজ জেনেনিন- হৃদরোগের ঝুঁকি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বর্ষাকালে অসুখ থেকে শুরু করে সবধরনের সমস্যার হার বেড়ে যায়। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাও…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ওমেগা তিন ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর কাঠবাদাম স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধিতে…

ভারতবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : মরশুম পরিবর্তনের কারণে প্রায় প্রতিটি ঘরে ঘরেই ভাইরাসজনিত জ্বর হচ্ছে। বড় থেকে ছোট সবাই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : স্বাস্থ্যপোকারি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম আমিষ প্রেমীদের একটি প্রিয় খাদ্য। সকালের টিফিনে ডিম…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগা, বাড়তি ওজন ইত্যাদির সঙ্গে আমরা সকলেই পরিচিত। প্রতিটি ঘরে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মা হওয়া সকল নারীর কাছেই এক পরম সৌভাগ্যের ব্যাপার। সৃষ্টি কর্তা কোনো কোনো…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : মেরুদন্ডে ব্যথা প্রচলিত একটি সমস্যা। আমাদের মেরুদণ্ড সরাসরি স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জড়িত। তাই শরীরের…