স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : কলা খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাওয়ার। আমরা পাকা কলা ও কাঁচা কলা উভয়ই খেয়ে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : লেবু ও রসুন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। লেবুতে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আমরা সকলেই চিন্তিত থাকি। ওজন যাতে বেশি পরিমাণে বেড়ে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমানে ব্যস্ততম জীবনে মানসিক উদ্বেগে কমবেশি সকলেই ভুক্তভোগী। বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপ, অস্থিরতা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সাধারণত রান্নায় সুগন্ধি আনতে তেজপাতা ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে তেজপাতার আরও বিশেষ…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : খাবারের সুগন্ধ বাড়াতে তেজপাতার ব্যবহার বহু প্রচলিত। তবে তেজপাতার একটি বিশেষ গুণ আছে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সাইনাস খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। সাধারণত এই সমস্যায় প্রচন্ড মাথাব্যথা হয়ে থাকে। এই…

বাজারে অন্যান্য ফলের সঙ্গে জামরুলও পাওয়া যায়। সাদা, লাল –দুই ধরণের জামরুলই পাওয়া যায় এই মৌসুমে। জামরুলের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা…

কুলেখাড়া শাকের কিছু উপকারিতার কথা জেনেনিন- 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব অনেকটাই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বর্তমান সময়ে নতুন নতুন উন্নয়ন ও জীবনযাত্রার মান উন্নত করার লক্ষে গাছপালা কেটে…