অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ আমাদের শরীরের কোন রোগ, বিশেষ করে পেটের সমস্যায় এই রোগ বেশী পরিমানে দেখা যায়। নিয়মিত এই ৫ টি খাবার খেলে এই চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। ১) সামুদ্রিক মাছে থাকা উচ্চ মাত্রার ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড ও সেলেনিয়াম চুল পাকা রোধ করে। ২) বেরি জাতীয় ফলে থাকা ভিটামিন সি ও … Read more
লিভার আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, লিভার ভালো থাকলে আমরা যেসব খাবার খায় সেগুলির সঠিক পাচন হয়। যার ফলে আমরা যেমন পরিমানে পুষ্টিকর খাবার খায় তা সঠিক পরিমানে আমাদের শরীরের উপকার করে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। তাই লিভারকে সুস্থ রাখতে কি করতে হবে জেনে নিন। ভিটামিন-সি জাতীয় খাবার নিয়মিত খেতে হবে। কাঁচা বা পাকা … Read more
বহু মানুষ আছেন যারা তার নিজের কর্মক্ষেত্রে বিশেষ দায়িত্ব পুন্য ভাবে কাজ করা সত্যেও কর্মক্ষেত্রে পদন্নতি বা বেতন বৃদ্ধি করতে পারেননা, এই কারণে মনে কষ্ট পেয়ে থাকেন। এই সকল ব্যক্তি যে কাজটি নিয়মিত করলে সফলতা পাবেন বিস্তারিত জেনেনিন….. 1) ডানহাতের অনামিকা অঙ্গুলিতে বার্মিস চুনি 3-4 রতি ধারণ করবেন, এতে খুব ভালো ফল পাবেন। 2)প্রতিদিন তামার … Read more
হাট-বাজার কিংবা ঝোড়-জঙ্গলে এমন কিছু শাক পাতা থাকে যা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। যেমন, কচু শাক এমনই উপকারী জানলে চমকে যাবেন। তাহলে আসুন জেনেনিন বিস্তারিত- ১) কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। নিয়মিত কচু শাক খেলে কোলন ক্যান্সার ও স্তন ক্যান্সার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। ২) কচু শাক রক্তে শর্করার … Read more
শুধু জাঁকজমক ভাবে পুজো করলেই মহাদেব সন্তুষ্ট হননা। বরং দান ধ্যান করলে স্বয়ং মহাদেব আপনার ওপর খুশি হবেন। শ্রাবণ মাসকে মহাদেবের প্রিয় মাস হিসেবে মনে করা হয়। দেবাদিদেব মহাদেবকে সন্তুষ্ট করতে শ্রাবণে কয়েকটি জিনিস দান করলে আপনার জীবন বদলে যেতে পারে। মহাদেবের আশীর্বাদে কয়েক দিনে কোটি টাকার মালিক হতে পারেন। শ্রাবণ মাসে যে যে জিনিসগুলি … Read more
এই ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে দেখা হচ্ছে। আমলকী ফল হিসেবে একটি অনন্য ফল। এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসায় একটি কার্যকরী উদ্ভিদ। যখন দেহ ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে তখন দেহের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি অনেক সময় ক্যান্সার প্রতিরোধও করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষের প্রদাহ এবং নষ্ট হওয়ার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। তাই আজ থেকেই কিন্তু … Read more
এই ফুল ব্যাবহার করে আপনি হয়ে যেতে পারেন রাতারাতি বড়োলোক। কি করতে হবে জেনে নিন এই ভিডিও থেকে
যুগ যুগ ধরেই হয়ে আসছে এই জিনিস। কখনও গল্প কখনও কবিতা কিংবা কখনও সাহিত্যের মধ্যে ফুটে এসেছে বারবার পুরুষের কাছে নারীর সৌন্দর্যের বর্ণনা। আচ্ছা যদি কখনো এর বিপরীত হয় তাহলে কেমন হয় ব্যাপারটা? কিন্তু কখন একজন নারীর কাছ থেকে পুরুষের সৌন্দর্যের কল্পনা করতে আমরা কখনো শুনিনি। নারীর মুখ থেকে যদি পুরুষের সৌন্দর্যের বর্ণনা শোনা যায়? … Read more
কাশি প্রত্যেকটি মানুষের খুবই সাধারণ একটি সমস্যা যে কারনে অকারনে হয়ে থাকে। একটি নিত্য জীবনের অস্বস্তি তৈরিতে ও রাত বিরেতে ঘুমের দফারফা করতে যথেষ্ট। শুধু ঠাণ্ডা লাগলেই যে কাশি হয় তা নয়, অনেকসময় ধুলো বা দূষণ জনিত কারণে কাশি হয়ে থাকে। আর একবার এই কাশি শুরু হলে কোন রকম ঘরোয়া উপায় বা কোন সিরাপ বা … Read more
টিকটিকি প্রায় সব বাড়িতেই দেখা যায়। কারও বাড়ি হয়ট কম আবার কারও বাড়ি বেশি। জ্যোতিষ শাস্ত্রে টিকটিকিকে নিয়ে অনেক কথা বলা হয়েছে। টিকটিকির ডাকের যেমন অর্থ আছে তেমনই টিকটিকি গায়ে পড়লে অনেক ভালো ফল পাওয়া যায়। এছাড়া টিকটিকির এমন একটি উপায় আছে যেটা সঠিক ভাবে করতে পারলে মা লক্ষ্মীর কৃপায় দারিদ্র্যতা দূর হবে, আসবে সুখ … Read more
