বহুগুণ সম্পন্ন একটি গাছ অ্যালোভেরা। এত যেমন রূপচর্চার কাজে সাহায্য করে। তেমনই স্বাস্থ্যের পক্ষেও দারুণ কাজ করে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী, একাধিক গাছের একাধিক গুণের জন্য আর্থিকভাগ্যের উন্নতি হতে পারে অনেকেরই। এই গাছ স্বাস্থ্য থেকে অর্থভাগ্য সুখকর পরিস্থিতি রাখে বলে দাবি জ্যোতিষশাস্ত্রবিদদের। বাস্তুশাস্ত্রবিদরা বলছেন, অ্যালোভেরা গাছ যদি বাড়ির পূর্ব দিকে কিংবা উত্তর দিকে রাখা যায় তাহলে অনেকাংশে … Read more
মানুষ কেন ডেট করতে যায়? এর উত্তর খুবই স্বাভাবিক। ভালোবাসার বা পছন্দের মানুষের সঙ্গে দেখা করতে ডেটিংয়ে যায় মানুষ। অথবা প্রিয়জনের সঙ্গে ভালোবাসা বিনিময় করতে। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। সেই গবেষণা বলছে, কিছু নারী ডেটিংয়ে যায় ফ্রি খাওয়ার জন্য, প্রিয়জনের সঙ্গে সাক্ষাত বা ভালোবাসা বিনিময় বা তাকে ভালোভাবে বোঝার জন্য নয়। একে … Read more
সোমনাথ বিশ্বাস: আমাদের অনেকেরই এমন স্বভাব আছে যে, কারও সাথে দেখা হলেই তার গায়ে হাত দিয়ে কথা বলার। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন যে, শরীরের বেশ কিছু অঙ্গে যখন তখন হাত দেওয়া উচিত নয়। কোন কোন সেই অঙ্গ গুলি? জেনে নিন বিস্তারিত! ১. মুখঃ মুখ সবসময় খুব সাবধানে ধোয়া উচিত, আর যদি মুখে ব্রণ থাকে তো খুবই … Read more
যেসকল ব্যাক্তি প্রবল শত্রুতার কবলে পড়েছেন, তারা ওই শত্রুর প্রকপ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে যা করবেন বিস্তারিত জেনে নিন। প্রতি শনিবার ও মঙ্গলবারে হনুমান চল্লিশা পাঠ করবেন। এবং মঙ্গলবারে হনুমান দেবের সম্পূর্ণ মূর্তিতে সিঁদুরের লেপ দেবেন এবং শনিবার ও মঙ্গলবারে হনুমানদেবের মূর্তির সমানে দাড়িয়ে নিচে দেওয়া মন্ত্ৰ পাঠ করুন এতে শত্রুর হাত থেকে মুক্তি পাবেন। … Read more
শরীরে যত বেশি পরিমাণে শর্করা ও ফাইবার যাবে ততই এনার্জি লেভেল অনেক বেশি থাকবে। তাই অল্পতে ক্লান্ত হয়ে পড়লে বেশি বেশি করে মুসুর ডাল খান, ক্লান্ত হবেন না। এছাড়া মুসুর ডালে উপস্থিত প্রোটিন শরীরের নানা রোগ ব্যাধি কমায়। তাই যারা মাছ-মাংস খান না তারা বেশি করে মুসুর ডাল খেলেই পারেন।
এরকম বাঙালি হয়তো অনেক কষ্টে খুঁজে পাওয়া যাবে যে কিনা পান্তাভাত খেয়ে দিবানিদ্রা দেয়নি। চানাচুর, কাঁচালঙ্কা , পেঁয়াজ সহযোগে পান্তাভাত হল অমৃত। মাত্র ৭ দিন পান্তা ভাত খেলেই পেটের রোগ ভালো হয়, কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হয় এবং শরীরে সজীবতা বিরাজ করে এবং শরীরে তাপের ভারসাম্য বজায় থাকে। এই ভাতে পেটের রোগ ভালো হয়, কোষ্ঠবদ্ধতা দূর হয় … Read more
সোমনাথ বিশ্বাস: আমাদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় ডাল একটা অন্যতম পদ। আর এর মধ্যে মুসুরের ডালই হয়তো সবচেয়ে বেশি করে খাওয়া হয় প্রতিদিন। জানেন কি এই মুসুরের ডালে ঠিক কত উপকার হয় শরীরের! মুসুর ডালে লুকিয়ে রয়েছে অনেক পুষ্টিকর উপাদান, যা একাধিক মারণ রোগকে আটকাতে দারুন উপকারী। জেনে নিন প্রতিদিনের জীবনে মুসুরের ডালের উপকারীতা! ১. হার্টের … Read more
এই শাকটির গুণাগুণ সম্পর্কে একাধিক প্রচীন পুঁথি ঘেঁটে জানতে পারা যায়। ব্রেন পাওয়ার মারাত্মক বৃদ্ধি পায় এই ব্রাহ্মী শাক খেলে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানও এই শাকটির গুণাগুণকে মান্যতা দিয়েছে। নিয়মিত ব্রাহ্মী শাখের পাতা মুখে নিয়ে চেবালে ধীরে ধীরে ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়তে শুরু করে। ব্রাহ্মী শাখ বেঁটে লাগালে জ্বাল-যন্ত্রণা একেবারে কমে যায়। ব্রাহ্মী শাকে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় … Read more
লিভার আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, লিভার ভালো থাকলে আমরা যেসব খাবার খায় সেগুলির সঠিক পাচন হয়। যার ফলে আমরা যেমন পরিমানে পুষ্টিকর খাবার খায় তা সঠিক পরিমানে আমাদের শরীরের উপকার করে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। তাই লিভারকে সুস্থ রাখতে কি করতে হবে জেনে নিন- ভিটামিন-সি জাতীয় খাবার নিয়মিত খেতে হবে। কাঁচা বা পাকা … Read more
খাতা-কলমে বয়স বাড়লেও শরীরের বয়স কি ধরে রাখতে চান? তাহলে আজ থেকেই ডাবের জল পান করা শুরু করে দিন। দেখবেন উপকার পাবেন অবশ্যই। আসলে ডাবের জলে রয়েছে সাইটোকিনিস নামে নামে একটি অ্যান্টি-এজিং উপাদান, যা শরীরের উপর বয়সের ছাপ পরতে দেয় না। সেই সঙ্গে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।
