জীবনযাপন

নিজেকে সুস্বাস্থের অধিকারী করতে, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা খুব জরুরি। ঘর বাড়ি সাথে সাথে আমাদের শরীর ভালো রাখতে শরীর পরিষ্কার করতে…

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ব্যাস্ততাও বৃদ্ধি হয়। রোজ কাজে যাওয়া, ঘরের কাজ করা এর মাঝে নিজের জন্যে আর সময় থাকেই…

আজকাল বাড়ির বাইরে বের হলেই আমাদের প্রদুষণের কবলে পড়তে হয়। কিন্তু কাজের সূত্রে রোজ আমাদের এর সাথে মোকাবিলা করতেই হয়।…

বয়সের সঙ্গে জীবনের চাপ, চিন্তা ও কাজের ছাপ পড়তে শুরু করে আমাদের মুখে, এর ফলে মুখের সতেজতা ও কোমলতা হারিয়ে…

আমাদের জীবন যেনো এক যুদ্ধে পরিণত হয়েছে। সময়ের সঙ্গে লড়াই করে চলেছি আমরা। প্রতিদিন সকালে উঠে কোনো মতো নিয়মিত কাজ…

আমাদের অনিয়মিত ঘুম, চাকরির, পরিবার, ক্যারিয়ার সব কিছুর স্ট্রেসের থেকে ছাপ পড়ে সরাসরি আমাদের চেহারায়। এর প্রধান চিন্হ হলো চোখের…

তেলে ঝাল বাঙালি কথিত আছে। বাঙালির ভুরি ভোজ না হলে চলে না। খাবার পাতে তেতো, ঝাল ,ত্বক, মিষ্টি সব চাই।…

আজকের যুগে সহজে রান্না করা খাবার খেতে অভ্যস্ত সকলেই সময়ের অভাবের জন্যে। এই ফাস্ট ফুড, পাকেজড ফুড, ফ্রোজেন ফুড খেয়ে…

সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ ভাইরাল হয়েছেন ভারতীয় ক্রিকেটার শুভমান গিলের বোন শাহনীল গিল। এর কারণ অবশ্য আর কিছুই নয়, বিগত…

বয়স বারা একটি প্রাকৃতিক নিয়ম। আর এর সাথে আমাদের ত্বক নিজের সতেজতা, কোমলতা কমে আসে। অনেক নতুন সমস্যা দেখা দেয়…