জীবনযাপন

কাশ্মীরকে আমাদের দেশের চুরা ও ভূস্বর্গ বলে আখ্যা দেওয়া হয় কারণ তার সৌন্দর্য্য ও প্রাকৃতিক মন্মহক দৃশ্যের জন্যে। কাশ্মীরের জনগণের…

প্রকৃতি নিজেকে সর্ব গুনে সম্পূর্না করে গড়ে তুলেছেন। এতে সকল ব্যেধি, ত্বকের সমস্যা, মানসিক অথবা অন্তরীণ সমস্যার সমাধান রয়েছে। তাই…

এখন এই মরসুমে উত্তাপের পরিমাপ বেড়েই চলছে। সূর্যের রশ্মি মানুষের ত্বক পুড়িয়ে দিচ্ছে। এই ঋতুতে প্রখর রোদের কারণে আপনার মুখে…

শরীর খাদ্য, ঘুম ও যত্নের ওপর নির্ভর করে ভালো থাকে। তাই ভুল ডায়েট এবং ভুল জীবনযাত্রার কারণে, বেশিরভাগ মানুষকে অল্প…

আজকের যুগে সকলের নিজেকে ফিট রাখা প্রয়োজনীয়। তাই সঠিক মাত্রার খাবার, পুষ্টিকর খাদ্য, যোগ ব্যায়াম ও ঘুমের দিকে খেয়াল রাখা…

আজকাল বিশন গরমের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হোসে সবাই কে। আর আমাদের ত্বকের ওপর দিয়েও অনেক ধকল যায় নিজেকে ঠিক রাখতে।…

এই গরমে ডক্টর উপদেশ দেন হাইড্রেটেড থাকতে তার জন্যে খুব ভালো একটি পানীয় হলো নারকেলের জল। নারকেল জল গ্রীষ্মে একমাত্র…

এখন গ্রীষ্মের উত্তাপ সহ্য করা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে মানব জাতির জন্যে। গ্রীষ্মের মৌসুমে প্রচন্ড রোদ ও গরম বাতাসের কারণে…

রসুন ও পেঁয়াজ এই দুইটি সবজির আয়ুর্বেদিক গুন ভরপুর। প্রসঙ্গত, সবজির স্বাদ বাড়াতে প্রতিটি বাড়িতেই রসুন ব্যবহার করা হয়। কিন্তু…

সকলেই জানে যে পার্লার থেকে ফেসিয়াল বা ম্যাসেজ করালে মুখ উজ্জ্বল হয়, কিন্তু স্কিন পকেটে ও ডার্মাল তিনি খারাপ হয়…