জীবনযাপন

আমাদের ত্বক অনেক রোদ, তাপ, দূষণের ক্ষতি সহ্য করে। এছাড়াও, দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে মুখের অনেক ক্ষতি হয়। সব মিলিয়ে বয়সের…

ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা আজকাল অনেক বেড়ে গেছে। কারণ, আমাদের পরিবেশেও ধুলা-মাটি, ময়লা ও দূষণ বাড়ছে। যার কারণে আমাদের ত্বকের ছিদ্রগুলো আটকে…

শরীরে সঠিক মাত্রায় রক্ত না থাকলে আমাদের মুখ ফেকাসে দেখায় ও দুর্বলতার শিকার হতে হয়। শরীরের জন্য সঠিক রক্ত ​​সঞ্চালন…

আমাদের ত্বক পুরো শরীরের এক আবরণ যা আমাদের দেহকে রাখা করে। কিন্তু এটি খুব সংবেদনশীল অঙ্গ আমাদের শরীরের। তাই প্রতিটি…

গ্রীষ্মে আগুন ঝরা রোদে আমাদের ত্বক খুব ক্ষতিগ্রস্ত হয়। শুধু ঘাম নয়, তার সঙ্গে ধুলাবালি ও মাটির কারণে ত্বকে মরা…

আমরা জানি যে দুধ খুব পুষ্টিকর খাদ্য। দুধে একটি মানুষের প্রয়োজনীয় সকল পদার্থ মজুত থাকে। কাচা দুধ ত্বকের জন্যে খুব…

সকল ফলে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস থাকে যা আমাদের জন্যে খুব পুষ্টিকর। তাই ফল খাওয়া খুব ভালো অভ্যেস, যারা প্রতিদিন অন্তত…

বয়স বারো একটি প্রাকৃতিক সত্য, যা না চাইলেও মেনে নিতে হয় সকলকে। বয়সের সাথে সাথে আমাদের ত্বকও বৃদ্ধ হতে থাকে।…

চন্দন কাঠ যেমন সুগন্ধি তেমনই হিন্দু মতে অনেক পুজোয় ব্যাবহারিত হয়। চন্দনকে বিশেষজ্ঞরা ত্বকে লাগানোর উপদেশ দেন, কারণ এটির গুণাবলী…

সারা রাত যখন আমরা ঘুমিয়ে থাকি আমাদের ত্বক নিজেকে হিল করে। দিনের বেলায় ত্বকের যত্ন নেওয়া যতটা জরুরি, রাতেও ততটা…