জীবনযাপন

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ফোনে আড়ি পাতা বা কোনো অ্যাপের মাধ্যমে গ্রাহক দের তথ্য জেনে নেওয়ার বিষয়টা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুন্দর ত্বক সকলেরই কাম্য। বর্তমান সময়ের আবহাওয়া ও জলের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : অনেকেই জানেনা হৃদপিন্ডের সুস্থতা কিভাবে বজায় রাখতে হয়। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে প্রতিদিন প্রচুর…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : রোগ নিরাময়ে কার্যকরী ফল আনারস খুবই সুস্বাদু ও জনপ্রিয়। আনারসে থাকা এনজাইম ব্রমেলেইন,…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : আমাদের শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন নামে এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়। স্বাভাবিকের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। তাই কিডনি কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পুষ্টিগুণে ভরপুর সুষম পানীয় দুধ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ রসুন সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বিজ্ঞানীদের মতে দিনে ৮-৯ ঘন্টা ঘুমানো ভালো। ৮-৯ ঘন্টা ঘুমালেই শরীরের প্রয়োজনীয় ঘুম…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : টিভি, খবরের কাগজ খুললেই আমাদের চোখে পড়ে ওজন কমানোর বিভিন্ন বিজ্ঞাপন। এগুলোর মধ্যে…

সকালের খাওয়া আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই জরুরী। আমাদের সারাদিনের কাজের এনার্জি যোগায় সকালের খাবার। তাই সকালের খাবার হওয়া উচিত স্বাস্থ্যকর…