জীবনযাপন

জেনে নিন কোন কোন খাবার সকাল বেলায় স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী!

সকালের খাওয়া আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই জরুরী। আমাদের সারাদিনের কাজের এনার্জি যোগায় সকালের খাবার। তাই সকালের খাবার হওয়া উচিত স্বাস্থ্যকর…

Read More »

জানেন প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?

মধু-তুলসী একত্রে খাওয়া যে কতটা স্বাস্থ্যকর তা আমরা জানি। ভেষজ গুণসম্পন্ন মধু-তুলসী বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক হিসেবে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহার করা…

Read More »

জানেন কি রাতের খাবার খাওয়ার সঠিক সময় কখন?

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : বর্তমান যুগে কাজের চাপে আমরা অনেকেই রাতের খাবার খেতে দেরি করি। তবে এই…

Read More »

এইসব কারণে অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আপনার মেরুদন্ড!

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো শিরদাঁড়া বা মেরুদণ্ড। মেরুদন্ডে কোনোরকম সমস্যা হলে…

Read More »

জেনে নিন প্রতিদিন দুটি করে কলা খেলে কি হয়!

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি ফল কলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কলার মধ্যে রয়েছে…

Read More »

কফি খান? এটি উপকারী না অপকারী

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : এনার্জি ড্রিংকস হিসেবে কফি খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয়। এর স্বাদ ও গন্ধ আমাদের…

Read More »

খাওয়ার পর মুখে তেতো ভাব? লিভারের সমস্যা নয়তো?

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার বা যকৃৎ যা বিপাক ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ…

Read More »

সবুজ আপেল নাকি লাল আপেল, কোনটি উপকারি গুনের দিক থেকে এগিয়ে?

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রতিদিন একটি আপেল চিকিৎসকের থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে একথাটি আমরা সকলেই জানি।…

Read More »

লক্ষ্মীপুজোর দিন ভুল করেও এই কাজগুলি করবেন না! নাহলে জীবনে নেমে আসবে চরম দুর্ভোগ

এবছরের মত বাঙালির সবচেয়ে বড় উৎসব দুর্গাপুজো শেষ। মা চলে গেছেন কৈলাসে। এবার পালা মা লক্ষ্মী দেবীর। আজ, রবিবার বাঙালির…

Read More »

আর চোখে চশমা নয়, দৃষ্টিশক্তি বাড়ান এই খাবারগুলি খেয়ে!

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন।…

Read More »
Back to top button