জীবনযাপন

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পাওয়ার হাউস বা শক্তির বাড়ি নামে পরিচিত আমলকীর রসে রয়েছে ভিটামিন সি, আয়রন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : নিমপাতা এমনই এক জাদুকরী উপাদান যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে বহু বছর ধরেই ব্যবহৃত…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : অ্যালার্জি এক যন্ত্রণাদায়ক শারীরিক জটিলতা। অ্যালার্জি নেই এমন মানুষ খুব কমই খুঁজে পাওয়া…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রোটিনের উৎস ডিম খেতে কমবেশি সকলেই পছন্দ করে। সকালবেলার টিফিনে সেদ্ধ ডিম খাওয়ার…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : অনেকেই স্বপ্ন দেখেন শত বছর বেঁচে থাকার। কিন্তু বললেই তো শত বছর বেঁচে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ পেঁপে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান এটি আমরা সকলেই জানি। তবে শুধু…

বাড়িতে তুলসী গাছ থাকলে ভুলেও করবেন না এই কাজ। এই কাজ গুলো করলে আপনার জীবনে দুর্ভাগ্য নেমে আসবে। দেখুন ভিডিও…

ছোলার অনেক গুণ রয়েছে। এরমধ্যে রয়েছে ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম, খনিজ দ্রব্য ও ফসফরাস। এছাড়াও কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট এর মধ্যে রয়েছে। ভিটামিন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : রান্নায় মসলা হিসেবে জিরার ব্যবহার বহু পুরনো। জিরার মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান বহু…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ দুধ একটি পুষ্টিগুণসম্পন্ন খাদ্য উপাদান। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা…