জীবনযাপন

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক রাখতে আয়রন খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। আয়রনের অভাবে শরীরে…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে কিডনিকে সুস্থ রাখতে ফসফরাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মস্তিষ্ক ঘটিত রোগ অ্যালজাইমা স্মৃতিশক্তির উপর প্রভাব ফেলে থাকে‌। অ্যালজাইমার সংক্রমণে স্মৃতিশক্তি নাশ…

পুষ্টিগুণে ভরপুর শসার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন কে, ভিটামিন বি, কপার, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ যা শরীরে পুষ্টির ঘাটতি কমিয়ে রোগের…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাঠবাদাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এতে রয়েছে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম,…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাস্থ্যের জন্য আপেল খুবই স্বাস্থ্যকর একটি ফল। কথাতেই আছে ‘প্রতিদিন একটা আপেল ডাক্তার…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সঠিক শারীরিক বৃদ্ধি ও থাইরয়েডের কার্যক্রম ঠিক রাখতে আয়োডিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : বন্ধ্যাত্বের অনেক কারণ আছে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা অনেকটাই…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুন্দর চুল ও ত্বকের অধিকারী কে না হতে চায়। কিন্তু বর্তমানে ব্যস্ত জীবন…

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : গত কয়েক দশকে আমাদের দেশে ব্লাড প্রেসার চোখে পড়ার মতো বৃদ্ধি পেয়েছে। একটি…