যেসব কারণে ঘুমের মধ্যে আপনার মৃত্যু হতে পারে!

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : কথায় আছে জন্মিলে মরিতে হবে! অর্থাৎ জন্মগ্রহণ করলেই সমস্ত প্রাণীকেই একটা সময় মরতেই হবে। এই মৃত্যু বিভিন্ন ভাবে, যখন তখনই আসতে পারে। কিন্তু ঘুমের ঘোরে যদি মৃত্যু আসে, সেটা খুবই আপসোসের। কিন্তু ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হঠাৎ করেই কেনোই বা আসে? কারণ জানলে চমকে উঠবেন।

আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি তখন হৃদযন্ত্রজনিত নানা সমস্যা দেখা যায়। ঘুমের মধ্যে কিছু বুঝে ওঠার আগেই স্ট্রোক করে অনেকেই মারা যান। আবার ঘুমের মধ্যে অনেকেরই হৃদযন্ত্র ঠিকমতো কাজ না করায় দম আটকে মারা যান। মাত্রাতিরিক্ত ওজনও ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম একটি বড় কারণ। যাদের ঘুমের মধ্যে নাক ডাকার মতো সমস্যা আছে মৃত্যুর ঝুঁকি আছে তাদেরও। স্লিপ অ্যাপনিয়া নামক একটি রোগের জন্য হতে পারে এই নাক ডাকার সমস্যা। যা ঘুমের মধ্যে অকালে মৃত্যুর সম্ভাবনা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্লিপ ডিসঅর্ডারের মতো কিছু সমস্যাও ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর জন্য দায়ী।

ঘুমের মধ্যে অনেকেরই ভুলভাল স্বপ্ন দেখার সমস্যা আছে। কিন্তু স্বপ্ন দেখে ঘুম ভেঙে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো। কোনো ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখে তাড়াতাড়ি ঘুম ভেঙে যাওয়াই ভালো, ঘুম না ভাঙলেই বরং বেড়ে যায় মৃত্যু ঝুঁকি।