ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুগন্ধি মসলা হিসেবে তেজপাতার ব্যবহার বহু পুরাতন প্রচলিত। বিভিন্ন রান্নায় সুগন্ধি হিসেবে এই পাতা ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে জানেন কি তেজপাতা চা কত উপকারী? তেজপাতায় রয়েছে স্বাস্থ্যপোকারী উপাদান কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়াম। এছাড়া তেজপাতার চায়ে রয়েছে ভিটামিন সি’, ভিটামিন এ’ ও ফলিক এসিড। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই চা খুবই উপকারী। জেনে নিন নিয়মিত তেজপাতার চা পান করার কিছু উপকারী দিক-
প্রথমতঃ তেজপাতার চা এ থাকা প্রদাহরোধী উপাদান আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে উপকারী।
দ্বিতীয়তঃ তেজপাতার চা ঠান্ডা লাগা বা ফ্লু জনিত সমস্যা প্রতিরোধ করে থাকে। এটি বুকে জমা কফ বের করতে সাহায্য করে।
তৃতীয়তঃ তেজপাতা চা এ থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।
চতুর্থতঃ উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ও শরীর থেকে বাজে কোলেস্টেরল দূর করতে তেজপাতার চা বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।
পঞ্চমতঃ তেজপাতার চা হজম প্রক্রিয়াকে বৃদ্ধি করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধানে উপকারী।
ষষ্ঠতঃ কিডনিতে পাথর হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিলে তেজপাতার চা নিয়মিত পান করতে পারেন। তবে এর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া ভালো।
সপ্তমতঃ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে প্রতিদিন দুবার তেজপাতার চা পান করতে পারেন।
ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…
ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…
পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…
জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…
ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…