জীবনযাপনস্বাস্থ্য ও ফিটনেস

নিজের এই জিনিস গুলো অন্য কাউকে ব্যবহার করতে দেবেন না

Advertisement

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : হাঁচি বা কাশি ছাড়াও দৈনন্দিন ব্যবহার্য নানারকম জিনিস থেকে একজনের শরীরের জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া অন্যজনের শরীরে ছড়াতে পারে। তাই সাবধান থাকুন, নিজের জিনিস কাউকে ব্যবহার করতে দেওয়ার আগে বা অন্যকারও জিনিস নিজে ব্যবহার করার আগে। জেনে নিন কোন জিনিস অন্যকারও ব্যবহার করা উচিত নয়।

নেইল কাটারঃ আমরা প্রায়শই অন্য কারো নেইল কাটার নিজেরা ব্যবহার করি। কিন্তু এটা করা একদমই উচিত না। কারণ হাতের আঙ্গুলে, নখের ফাঁকে থাকে নানা রকম জীবাণু। আর নেইল কাটার ব্যবহারের ফলে খুব সহজেই তা একজনের শরীর থেকে আর একজনের শরীরে চলে যায়। অন্য কারও নেইল কাটার ব্যবহার করলে ফাঙ্গাল ডিজিজ এবং এইচপিভি হতে পারে।

তোয়ালে, গামছাঃ অনেকসময় বাড়িতে আমরা এক তোয়ালে বা গামছা অনেকজনকে ব্যবহার করতে দেখি। একজনের ব্যবহার করা তোয়ালে বা গামছা আরেকজন ব্যবহার করলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। ফলে র‍্যাস, ব্রণ, কনজাঙ্কটিভাইটিস ইত্যাদি হতে পারে। তাই আর একজনের তোয়ালে বা গামছা ব্যবহার না করাই ভালো।

কসমেটিকসঃ অন্যকারো ব্যবহার করা কসমেটিকস যেমন নেইলপালিশ, লিপস্টিক, আইলাইনার এসব নিজর একদমই লাগানো উচিত না। এমনকি মেকআপ স্টোরেও ট্রায়াল দেয়ার জন্য যেগুলো রাখা হয় সেগুলো ব্যবহার করবেন না। নানারকম জীবাণু আসতে পারে এরমাধ্যমে।

হেডফোনঃ গান শোনার জন্যে অন্য কারও হেডফোন চেয়ে নেওয়ার অভ্যাস আমাদের সকলেরই কমবেশি আছে। কিন্তু এর মাধ্যমে কিন্তু ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। তাই কেউ যদি আপনার হেডফোন ব্যবহার করে, তাহলে ফেরত নেওয়ার পর ভালো করে রাবিং অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।

চিরুনিঃ হাতের কাছে যে চিরুনি পান সেটা দিয়েই যদি চুল আঁচড়ানোর অভ্যাস থাকে তাহলে কিন্তু বিপদ। কারণ, চিরুনির মাধ্যমে উকুন, স্ক্যাবিস ছড়াতে পারে। এমনকি মাথার ত্বকে ইনফেকশনও হতে পারে। তাই নিজের জন্যে আলাদা একটা চিরুনি ব্যবহার করুন।

Related Articles

Back to top button