পেঁপে পাতা খেয়েছেন কখনো ? উপকারিতা জানলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করবেন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : পাকা পেঁপে ফল হিসেবে ও কাঁচা পেপে সবজি হিসেবে আমরা কমবেশি সকলেই খেয়েছি। পেঁপে সুস্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা সকলেরই জানা। তবে জানেন কি পেঁপে পাতার মধ্যে কত গুণ রয়েছে? জেনে নিন পেঁপে পাতা খাওয়ার কিছু উপকারী দিক-
১: পেঁপে পাতার মধ্যে থাকা অ্যামাইলেজ, সাইমোপেঁপেইন, প্রোটেস ও পাঁপাইন হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
২: পেঁপে পাতার জুস শক্তিকে বাড়াতে এবং অবসন্ন ভাব কমাতে উপকারী। এটি রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে করে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে এবং এটি ঋতুস্রাবকে নিয়মিত করতে সাহায্য করে।
৩: পেঁপে পাতায় থাকা একটোজেনিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি লিভারের বিভিন্ন সমস্যা যেমন: লিভার সিরোসিস, লিভার ক্যানসার, জন্ডিস প্রতিরোধ ও প্রতিকারে সাহায্য করে।
৪: শরীরের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্লাটিলেট তৈরিতে পেঁপে পাতার ভূমিকা যথেষ্ট।
