জীবনযাপন

হলুদ দাঁত সাদা করবে এই পাউডার, জেনে নিন কিভাবে ঘরেই তৈরি করবেন এই দাঁত সাদা করার পাউডার

হোলদেতে দাঁত নিয়ে সামাজিক অনুষ্ঠান বা কর্ম ক্ষেত্র কোথাও যাওয়া লজ্জাজনক হয়ে দাড়ায়। দাঁত পরিষ্কার না থাকলে অনেক সমস্যায় পড়তে হয় আমাদের। কিন্তু কখনো হাজার চেষ্টা করে, দামি পেস্ট ব্যাবহার করেও দাঁতের হলদে ভাব দূর করা যায় না। এই অপরিষ্কার দাঁতের জন্যে লোকের মাঝে কথা বলা ও হাসতে অনেক সময় লজ্জিত হতে হয়। তাই আজ একটি অভিনব দাঁত পরিষ্কারের উপায় নিয়ে এসেছি আমরা তাদের জন্যে যারা দাঁতের অপরিষ্কার দূর করতে চায়।

আমাদের দাঁত হলুদ থাকলে, তা দাঁতে জিবনুর থাকার সংকেত বুঝায়। দাঁত হলুদ হলে, শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাই সৃষ্টি করে না, অনেক সময় তাদের বিব্রতকর অবস্থারও সম্মুখীন হতে হয়। আপনি নিজেই ভেবে দেখুন, হাসতে হাসতে দাঁত হলুদ দেখতে কতটা খারাপ লাগে। অন্যদিকে, হলুদ দাঁতে পাইওরিয়া সৃষ্টি করতে পারে, এটি অকালে দাঁত ভাঙার কারণও হয়ে ওঠে। দাঁতের ক্ষয়, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং রক্তপাতও হয় হলুদ দাঁতের কারণে। এমন পরিস্থিতিতে এই হলুদ দাঁতের সমস্যা দূর করতে ঘরেই দাঁত সাদা করার পাউডার তৈরি করে নিতে পারেন সহজেই। এই নোংরা দাঁত সাদা করার পাউডার দাঁতকে অনেক সমস্যা থেকে দূরে রাখে।

এই চমৎকারই দাঁত পরিষ্কার করা গুরো তৈরি করতে কি কি উপকরন প্রয়োজন:-

এই দাঁত সাদা করার পাউডার তৈরি করতে আপনার লাগবে এক চা চামচ রক সল্ট, এক চা চামচ লবঙ্গ গুঁড়া, এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া এবং এক চা চামচ লিকোরিস পাউডারের সাথে কিছু শুকনো নিম এবং পুদিনা পাতা। পাউডার তৈরির জন্য প্রথমে সব উপকরণ একসঙ্গে পিষে একটি পরিষ্কার পাত্রে রাখুন।

ব্যবহারবিধি:-

হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে, এই পাউডারটি আপনার সাধারণ টুথপেস্টের মতো ব্রাশে নিন এবং দাঁত মাঝতে (পরিষ্কার) শুরু করুন। এর সাহায্যে, দাঁত পরিষ্কার করার পরে, আপনার দাঁতে একটি প্রাকৃতিক চমক পাবে এবং পায়েরিয়াও দূরে থাকবে আপনার দাঁত থেকে।

এই পাউডার ব্যাবহার করার সময় কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে, আসুন দেখা যাক কি কি:-

১) দাঁতের হলদে ভাব দূর করার চেয়ে দাঁতের হলুদ হওয়া রোধ করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন আপনি প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করবেন।

২) মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসতে শুরু করলে মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করা শুরু করুন।

৩) দাঁত ব্রাশ করার সময় ধৈর্য ধরুন এবং জোরে ঘষে মাড়ির ক্ষতি করবেন না।

৪) দাঁত পরিষ্কার করার জন্য তেল মালিশ করা যেতে পারে। এর জন্য, নারকেল তেল নিন এবং এখানে থেকে ওখানে 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য মুখের মধ্যে ঘষুন। এর ফলে দাঁতে জমে থাকা পাইওরিয়া বেরিয়ে আসতে শুরু করে।

৫) নিমের গুঁড়াও দাঁতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার হয়।

৬) লবণ জল দিয়ে দাঁত ধোওয়া ও কুলকুচি করলে, তা দাঁত ঝকঝকে হতে সাহায্য করবে।

৭) সাদা দাঁত হলুদ হওয়া রোধ করতে, দাঁতের মধ্যে যে ময়লা জমে তা ফ্লসের সাহায্যে দূর করা যেতে পারে।

এই তথ্যের যথার্থতা, সময়োপযোগীতা এবং সত্যতা নিশ্চিত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা হয়েছে। তবে এটা ভারত বার্তার নৈতিক দায়িত্ব নয়। দয়া করে কোনো প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য অনুরোধ করছি আমরা। আমাদের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আপনাকে তথ্য প্রদান করা।

Nilanjana Pande

Published by
Nilanjana Pande
Tags: Yellow teeth

Recent Posts

বিশ্বকাপে খেলার সুযোগ পেয়েও কেন মাঠে নামেনি ভারত? আজও বিতর্ক সেই সিদ্ধান্ত নিয়ে

ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…

June 19, 2026

রবিবারও মিলবে মিড ডে মিল! যোগ দিবসে বড় ঘোষণা পশ্চিমবঙ্গ সরকারের

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…

June 19, 2026

বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে BCCI-কে সতর্কবার্তা! বড় পরামর্শ দিলেন ভারতের প্রাক্তন কোচ

ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…

June 19, 2026

স্মার্ট মিটার নিয়ে হাইকোর্টে মামলা! সরকারি কর্মীদের বাধ্যতামূলক নির্দেশে প্রশ্নচিহ্ন

পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…

June 19, 2026

জামাইষষ্ঠীতেও ভিজবে বাংলা! ঝড়-বৃষ্টি, বজ্রপাত ও ভারী বর্ষণের সতর্কতা একাধিক জেলায়

জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…

June 19, 2026

সমুদ্রে শক্তি বাড়াবে ভারত! একসঙ্গে উদ্বোধন হতে পারে ৩ যুদ্ধজাহাজ, বাড়বে নৌসেনার ক্ষমতা

ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…

June 18, 2026