হতেই পারেন আপনি খুব মোটা অথবা ভীষণ রোগা কিংবা কালো কিংবা ফর্সা, তাতে কি যোগ ট্রেনার নাতাশা নোয়েল বুঝিয়ে দিলেন এগুলি কোন কিছুই কোন ব্যপার নয়। যদি মন ও শরীর ফিট রাখতে হয় তবে যেকোনো পরিস্থিতিতে যোগ/ যোগা করা সম্ভব।
ফিটনেসে তিনি টেক্কা দিতে পারবেন বহু রাঘববোয়ালকেও। নাতাশা মাঝেমধ্যেই নিজের শরীরচর্চার ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেন। তাঁর শরীরের প্রতিটা ভঙ্গিমা ফুটে ওঠে যোগার মধ্যে দিয়ে।
এখনও পর্যন্ত নাতাশার ফলোয়ারের সংখ্যা ২ লক্ষ ৭৫ হাজারেরও বেশি। জীবনের অনেক কঠিন পরিস্থিতির সঙ্গে লড়াই করে নিজের জায়গা বানিয়েছেন নাতাশা। সেকথা তিনি সোশ্যাল মিডিয়ায় বহুবার শেয়ারও করেছেন। তবে এখন নাতাশা খুশি। তিনি বলেছেন শরীরচর্চার মধ্যে দিয়ে খুশি ও প্রাণবন্ত থাকা যায়।
ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…
ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…
পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…
জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…
ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…