জীবনযাপন

Skin Care Tips: ৪০ বছর বয়সে এই ফেস সিরাম দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন, ২০ বছর বয়সের মতো ত্বক হবে

বর্তমানের কর্মব্যস্ত যুগে মানুষের হাতে সময় খুব কম। সবসময় নিয়ম করে নিজের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না কারোর পক্ষেই। বিশেষ করে ৪০’এর পর এমন অনেকেই রয়েছেন যারা আর আলাদাভাবে নিজের কিংবা ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী থাকেন না। তবে একেবারেই যদি ত্বকের যত্ন নেওয়া না হয় তাহলে, গুরুতর সমস্যা দেখা দেবে। সর্বদা পার্লারে গিয়ে নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব হয় না। অবশ্য আজকের প্রজন্মের পাশাপাশি ৪০ উর্ধ্বরাও বেশিরভাগ সময়ই ঘরোয়াভাবেই যত্ন নিতে চান ত্বকের। আর তাদের জন্যই এই নিবন্ধের সূত্র ধরে একটি ঘরোয়া সিরামের প্রসঙ্গে বিস্তারিত তথ্য দেওয়া হল।

ফেস সিরাম তৈরির পদ্ধতি:

উপকরণ:
১) রোজসিপ তেল- এক টেবিল চামচ, এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড বর্তমান। এটি ত্বকের গঠন ও ত্বকের সূক্ষ্ম বলিরেখা দূর করতে সহায়তা করে থাকে।
২) জোজোবা তেল- এক টেবিল চামচ, এতে প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য বর্তমান, যা ত্বককে মসৃণ রাখতে সহায়তা করে থাকে।
৩) আরগান তেল- এক টেবিল চামচ, মুখের লালচে ভাব কমাতে এটি কার্যকরী।
৪) ভিটামিন-ই তেল- এক টেবিল চামচ, এই ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করে থাকে।
৫) ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল তেল- ৫ ফোঁটা, ত্বকের সূক্ষ্ম বলিরেখা দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে এই তেল।

পদ্ধতি:
১) প্রথমে একটি পাত্রে উপরিউক্ত সমস্ত উপকরণ নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। তাহলেই তৈরি হয়ে যাবে সিরাম।
২) এরপর সেটি একটি কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করে রাখতে হবে।
৩) পরে সেটি সকাল বিকেল নিয়ম করে দুই ফোঁটা করে ত্বকে লাগিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে আলতো হাতে।
৪) এই সিরাম মুখে লাগানোর পর শুকানোর জন্য সময় দিতে হবে বেশ কিছুটা।
৫) ত্বকের উপর এই সিরাম পুরোপুরি শুকিয়ে গেলেই ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে।

তবে এটি নিয়ম করে সকাল বিকেল মুখে প্রয়োগ করলে তবেই তফাৎ নজরে আসবে।

Devparna Acharya

Published by
Devparna Acharya

Recent Posts

বিশ্বকাপে খেলার সুযোগ পেয়েও কেন মাঠে নামেনি ভারত? আজও বিতর্ক সেই সিদ্ধান্ত নিয়ে

ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…

June 19, 2026

রবিবারও মিলবে মিড ডে মিল! যোগ দিবসে বড় ঘোষণা পশ্চিমবঙ্গ সরকারের

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…

June 19, 2026

বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে BCCI-কে সতর্কবার্তা! বড় পরামর্শ দিলেন ভারতের প্রাক্তন কোচ

ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…

June 19, 2026

স্মার্ট মিটার নিয়ে হাইকোর্টে মামলা! সরকারি কর্মীদের বাধ্যতামূলক নির্দেশে প্রশ্নচিহ্ন

পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…

June 19, 2026

জামাইষষ্ঠীতেও ভিজবে বাংলা! ঝড়-বৃষ্টি, বজ্রপাত ও ভারী বর্ষণের সতর্কতা একাধিক জেলায়

জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…

June 19, 2026

সমুদ্রে শক্তি বাড়াবে ভারত! একসঙ্গে উদ্বোধন হতে পারে ৩ যুদ্ধজাহাজ, বাড়বে নৌসেনার ক্ষমতা

ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…

June 18, 2026