ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মাথা ব্যথার সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কমবেশি এই সমস্যা প্রায় সবার মধ্যে লেগেই রয়েছে। এই সমস্যা খুব বেশি হলে সাধারণত আমরা কোন ব্যথার ওষুধ খেয়ে এই ব্যথা কমানোর চেষ্টা করি। আবার হালকা মাথা ব্যথায় কেউ কেউ ব্যথা কমাতে বিভিন্ন রকমের চা-ও পান করে থাকে। এই সকল পদ্ধতি অবলম্বন অনেক সময় কাজ করে আবার অনেক সময় বিফলেও যায়। কিন্তু এমন কিছু উপাদান আছে যা মাথাব্যথা নিমিষেই দূর করতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কি কি সেই উপাদান-
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মাথাব্যথায় উপশমকারী হিসেবে রসুন, মধু ও গোলমরিচের মিশ্রণকে কার্যকরী হিসেবে বিবেচনা করেছেন। তাদের মতে এই তিনটি উপাদান একত্রে মিশিয়ে খেলে এটি সহজেই মাথাব্যথা দূর করে থাকে। কিন্তু কীভাবে বানাবেন এই মিশ্রণটি আসুন জেনে নেওয়া যাক।
এই মিশ্রণটি বানানোর জন্য প্রয়োজন একটি বড় রসুন, দুই টেবিল-চামচ গোলমরিচ ও দেড় কাপ মধু।
এই মিশ্রণটি বানানোর জন্য প্রথমেই রসুনের কোয়া গুলোকে কু্ঁচিয়ে নিয়ে তার মধ্যে মধু ও গোলমরিচ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে একটি ঢাকনা ওয়ালা পাত্রে রেখে দিন। মাথা ব্যথার সময় তিন চামচ এই মিশ্রণটি খান। এতে আপনার মাথাব্যথা নিমিষেই দূর হয়ে যাবে। তবে কোন রকম সমস্যা হলে তৎক্ষণাৎ খাওয়া বন্ধ করুন।