দাম্পত্য সম্পর্কের আয়ু বাড়াতে চান? তাহলে করে ফেলুন এই কাজটি

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : প্রেম এখনকার দিনের খুবই পরিচিত বিষয়। তবে প্রেম প্রথম দিকে যতটাই গভীর থাকে, ধীরে ধীরে তার মধুরতা কমে, যদিও ব্যতিক্রম আছে। সংসার ও কর্মজীবনের বাইরে আমরা একটি কাজ করতে ভুলে যাই। তা হলো সঙ্গীর হাতে হাত রাখা। দিনের শেষে সব মানুষেরই একটি ভরসা যোগ্য হাতের প্রয়োজন। তাই ব্যস্ত জীবন থেকে সামান্য সময় বের করে সঙ্গীর হাতে হাত রেখে সুখ-দুঃখ আলাপ করুন। এতে সম্পর্ক আরও মজবুত হয়।

একটি সমীক্ষার মাধ্যমে ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া এমনই একটি তথ্য তুলে ধরেছে যে, হাতে হাত রাখা মানসিক চাপ বা স্ট্রেসকে অনেকটাই কমিয়ে দিতে সক্ষম। সমীক্ষার প্রতিবেদন বলছে, সঙ্গীর হাতে হাত রাখলে ভালোবাসার প্রকাশ ঘটে। ফলে পারস্পরিক ভালোবাসাও বেড়ে যায়। মুখে সব কথা প্রকাশ করা যায়না, পরস্পরের হাত ধরে নিজেদের প্রতি আস্থা ও ভরসার কথা বুঝিয়ে দেওয়া সম্ভব।

এই সমীক্ষায় কয়েকজনকে বলা হয়েছিল, মুখে কোনো কথা না বলে সঙ্গীর হাত স্পর্শ করে সঙ্গীকে বোঝাতে, তিনি কি বলতে চাইছেন। আশ্চর্যজনকভাবে দেখা গেছে এতে ৭৫ শতাংশ মানুষই একেবারে সঠিক উত্তর দিয়েছেন। আরও জানা গেছে যে, আপনি যদি ভয় পেয়ে সঙ্গীর হাত ধরেন তাহলে মানসিক চাপ কমে এবং নিজেকে নিরাপদ মনে হয়। পরস্পরের হাত ধরলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে ও শারীরিক ব্যথা-বেদনাও অনেকটাই কমে। তাই কিছুটা সময় সঙ্গীকে দিন, তার হাত ধরুন। সম্পর্ক অনেক মজবুত হবে।