ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : এনার্জি ড্রিংকস হিসেবে কফি খুবই জনপ্রিয় একটি পানীয়। এর স্বাদ ও গন্ধ আমাদের শরীরের ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করে সতেজ করে তোলে। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কফি শরীরের জন্য উপকারী না ক্ষতিকারক? এ সম্পর্কিত কিছু গবেষণায় কফি অনেক জায়গায় ভালো আবার অনেক ক্ষেত্রে খারাপ হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে। জেনে নিন কফি খাওয়ার ভালো-খারাপ উভয় দিক-
উপকারী দিক:-
১: কফি শ্বাসতন্ত্রের প্রক্রিয়াকে ভালো রেখে অ্যাজমার সমস্যা সমাধান করে থাকে।
২: কফিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রোগপ্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে উপকারী।
৩: টাইপ টু ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কফি খুবই উপকারী
৪: নিয়মিত কফি পান করলে এটি কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে।
অপকারী দিক:-
১: কফি শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে রক্তচাপ বাড়ায়।
২: কফি পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায় এবং এটি বুকে ব্যথার মত সমস্যাও তৈরি করে।
৩: মাত্রাতিরিক্ত কফি পান করলে রিউমাটয়েড আরথ্রাইটিস তৈরি হতে পারে।
ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…
ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…
পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…
জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…
ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…