ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : বিভিন্ন ফল, সবজি ও ভেষজ উপাদান একত্রে জলের সঙ্গে মিশিয়ে ডিটক্স পানীয় তৈরি করা হয়। এই ডিটক্স পানীয় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সমাধানে কার্যকরী। সাধারণত ডিটক্স পানীয় শুধুমাত্র ওজন কমাতে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন শুধুমাত্র ওজন কমাতে নয়, শরীরের বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থ দূর করতেও ডিটক্স পানীয় উপকারী। এটি শরীরে ভিটামিন ও মিনারেল এর পাশাপাশি বিভিন্ন পুষ্টিও প্রদান করে থাকে। বেশ অনেক ভাবে ডিটক্স পানীয় তৈরি করা যায়। তবে সব থেকে বেশি উপকারী ও সুস্বাদু ডিটক্স পানীয় হলো লেবু, মধু, আপেল সিডার ভিনেগার ও জল দিয়ে তৈরি ডিটক্স পানীয়। ওজন কমাতে এটি সবথেকে বেশি সহায়ক। তবে শুধু ডিটক্স পানীয় পান করলেই চলবেনা, এর সঙ্গে নিয়মিত পরিমাণ ব্যায়ামও প্রয়োজন। তবে যেকোনো ধরনের পানীয় পান করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে রাখা প্রয়োজন এবং খেয়াল রাখতে হবে এটি আপনার শরীরের কোন দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে কিনা।
ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…
ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…
পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…
জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…
ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…