Skin care Tips: কাঁচের মতো উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এই ‘স্কিন কেয়ার রুটিন’ অনুসরণ করুন

চমকপ্রদ মুখ সকলের কামনা কিন্তু এই গ্রীষ্মের মরসুমে এই চাহিদা পূরণ করা দুষ্কর হয়ে পরে গরম, রোদ ও ধুলোর জন্যে। এইসব কারণে ঘাম উৎপন্ন হয়, তার সাথে আঠালো ভাবের জন্যে মুখের উজ্জ্বলতা কমে গিয়ে নিস্তেজ দেখায়।

আমরা এই বিষয়ে সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ সাথে কথা বলে জেনেছি কীভাবে সহজেই কাচের মতন উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারি আমরা। তারা বলেন, “ঋতু যাই হোক না কেন, ত্বক পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করা হলে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আয়নার মতো ঝকঝকে হবে। আমাদের এর জন্যে যা করতে হবে জেনে নিন:

১) স্ক্রাব করুন:
আপনি যদি কাঁচের মতো উজ্জ্বল ত্বক চান, তাহলে প্রথমে আপনাকে আপনার ত্বককে ভালোভাবে এক্সফোলিয়েট করতে হবে। এর জন্য রান্নাঘরে উপস্থিত উপাদান দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন স্ক্রাব-

উপাদান–
১ চা চামচ দই
১ চা চামচ পোস্ত

পদ্ধতি:-
দইয়ে পোস্ত মিশিয়ে নিন।এবার এই মিশ্রণটি দিয়ে হালকা হাতে মুখ ঘষে নিন। ২ মিনিট মুখে স্ক্রাব করার পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এতে করে ত্বকের ছিদ্রে লুকিয়ে থাকা ময়লা দূর করা সহজ হবে। ও মুখের ওপর ময়লার স্তর সোরে যাবে।

২) মুখে গরম জলের বাষ্প নিন:
স্ক্রাব করার পর ফেসিয়াল স্টিম নিন। আপনি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী বাড়িতে ফেসিয়াল স্টিম নিতে পারেন। আপনার যদি স্বাভাবিক ত্বক থাকে, তাহলে আপনি কেবল একটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল জলের সাথে মিলিয়ে লাগাতে পারেন বা জলে তার তেল মিশিয়ে দিতে পারেন এবং তারপর সেই জল থেকে বাষ্প নিতে পারেন। ত্বকের জন্য ভিটামিন-ই তেলের উপকারিতা একটি নয়, অনেকগুলি, এই সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।

৩) ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস দূর করুন:
ত্বক স্ক্রাব করার পর এবং ফেসিয়াল স্টিম নেওয়ার পর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস দূর করা। যদিও, এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা কষ্টদায়ক, তবে আপনি যদি সঠিক পদ্ধতিতে এগুলি অপসারণ করেন তবে খুব বেশি ঝামেলা হয় না। আপনি বাজারে সহজেই এই চুচের মতন দেখতে ক্লিনজার পিন খুঁজে পাবেন, তবে আপনি সহজেই চুলের ক্লিফের পিছনের দিক দিয়ে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস দূর করতে পারেন। আপনি ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস দূর করতে আরো একটি পদ্ধতি ব্যাবহার করতে পারেন। আপনি একটি তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য আপনার নাকে, চিবুক এবং যেখানেই ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস দেখা যায় সেখানে আলতোভাবে তোয়ালে ঘষুন, এতে করে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস অনেকাংশে দূর হয়ে যায়। শুধু খেয়াল রাখবেন তোয়ালে ঘষায় যেন আপনার ত্বকের রাশেস না হয়ে যায়।

৪) ফেস প্যাক লাগান:
ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করার পর মুখে ফেসপ্যাক লাগাতে হবে। আয়নার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে রান্নাঘরে উপস্থিত উপাদান দিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন-

উপাদান:
১ চা চামচ আটা
১ টেবিল চামচ লেবুর রস
১ চা চামচ চন্দন বাটা
১ চা চামচ দুধ

পদ্ধতি:
প্রথমে একটি পাত্রে আটা, লেবুর রস, চন্দন বাটা এবং দুধ মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। এরপর এই ফেসপ্যাকটি মুখ থেকে ঘষে ঘষে তুলে ফেলুন। এই ফেসপ্যাকটি লাগানোর পর আপনার ত্বকের মরা চামড়ার স্তর যেমন ভালোভাবে পরিষ্কার হবে, তেমনি মুখে তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতাও আসবে।

৫) মুখ ময়েশ্চারাইজ করুন:
এখন শেষ ধাপ হিসেবে আপনাকে মুখ ময়েশ্চারাইজ করতে হবে। এর জন্য তাজা অ্যালোভেরা জেলে গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে ভালো করে ময়েশ্চারাইজ করুন। এই সব করার পরে, আপনি আপনার ত্বক আগের চেয়ে আরও উজ্জ্বল হবে। আপনি যদি ভাল ফলাফল দেখতে পান তবে আপনি প্রতি সপ্তাহে এই বিউটি রুটিনটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

কিন্তু আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয়, তাহলে প্রথমে একজন ভালো ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন এবং শুধুমাত্র তার পরামর্শেই এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করুন।