আপনার সঙ্গীর সাথে বিছানায় তৃপ্তি পেতে চাইলে এই নিয়মগুলি মেনে চলুন

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : শারীরিক সুখ পাওয়ার অধিকার সকলেরই। তবে বিছানায় তৃপ্তি পেতে চাইলে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম। এই নিয়মগুলো মেনে চলুন বিছানায় সুখ আসবে অপার-

১) সেক্সে দূর হবে ক্লান্তি?: সেক্সে মানসিক ও শারীরিক সকল ক্লান্তি দূর হয়ে যায় ঠিকই। তাই বলে ইচ্ছার বিরুদ্ধে কখনো সেক্স করবেন না। তাতে ক্লান্তি আরো বেড়ে যেতে পারে।

২) সত্যি বলতে ভয়: এই সমস্যা অনেক নারীরই। অনেকেই সঙ্গী বা সঙ্গিনীর লজ্জায় সত্যি বলতে পারেন না। সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে চাইলে সত্যি কথা বলতে ও শুনতে শিখুন।

৩) শুধু শুধু শুয়ে আছি: নিজেদের মধ্যে বোঝাপড়া ঠিক করুন। নিজে ব্যস্ত থাকলেও সঙ্গিনীকে কখনোই শুধু শুয়ে থাকতে দেবেন না।

৪) ভাবনায় জোর.. বাস্তব!: দুজনের যৌন ভাবনা এক না হতেও পারে। তাই সেক্স নিয়ে আলোচনা করুন। তবে পরস্পরের ভাবনা ও আবেগকে সম্মান করতে হবে।

৫) ছোঁয়ার অভাব: যৌন সম্পর্কের সময় ছোঁয়া অত্যন্ত জরুরী ব্যাপার। কারণ যৌন সম্পর্ক ভালোবাসার আরেক রূপ।

৬) আদর আর সেক্স এক নয়: আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী আপনাকে আদর করতে চাইছে মানেই যে সেক্স করতে চাইছে। এমন ধারনা ভুল।

৭) পরিষ্কার থাকা: যৌন মিলনের সময় নিজেকে পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি।

৮) বেশি কথা: যৌনতার আগে আলোচনাটা জরুরী। তবে বেশি কথা বললে কমতে পারে গুরুত্ব।

৯) স্বার্থপর হবেন না: যৌনতার সময় স্বার্থপরতার না করে স্পষ্ট কথা বলুন।

১০) পার্টনার ফোরপ্লে করলে ভালো, নিজের সময়ে আপত্তি!: এটা একেবারেই অনুচিত। সেক্সের সময় দুজনের মুডের উপরেই গুরুত্ব দিতে হবে।