১৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন, রোগা হওয়ার সহজ উপায় শেয়ার করলেন নীতা আম্বানি

মুম্বই: শুধু মুকেশ আম্বানির স্ত্রী বলে নয়, নীতা আম্বানির নিজস্ব একটি পরিচয় রয়েছে। বিজনেস টাইকুন মুকেশ আম্বানির স্ত্রী হলেও তিনি নিজেও একজন সফল  ব্যবসায়ী। সঙ্গে তিন সন্তানের মাও। একাধারে সংসার, ব্যবসা সবটাই দায়িত্ব নিয়ে সামলান তিনি। তাই বর্তমান যুগের মেয়েদের কাছে তিনি একজন অনুপ্রেরণা হয়ে উঠেছেন। শুধু ব্যবসা বা সংসার সামলানো নয়, তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে নিজের স্টাইল স্টেটমেন্ট একইভাবে বজায় রেখেছেন নীতা আম্বানি। যদিও ওজন তার একটু বেশি ছিল। কিন্তু বর্তমানে তিনি এতটাই রোগা হয়ে গিয়েছেন যে, সবাই অবাক হয়ে গিয়েছে। তবে শুধু তিনি একা নন, বেশ কয়েক বছর আগে মুকেশ-নীতা আম্বানির ছেলে অনন্ত ওজন কমিয়ে সকলকে চমকে দিয়েছিলেন। আর এবার একইভাবে ওজন কমিয়ে সকলকে তাক লাগিয়ে দিলেন নীতা আম্বানিও।

জানা গিয়েছে, সম্প্রতি ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন নীতা আম্বানি। কিন্তু কীভাবে? এর পেছনে রহস্যটা কী? সমস্ত রহস্যের উদ্ঘাটন করেছেন স্বয়ং নীতা আম্বানি। নিজের ওজন কমানোর সিক্রেট সকলের সঙ্গে শেয়ার করেছেন মুকেশ পত্নী। তিনি এ প্রসঙ্গে বলেছেন, ‘সন্তান যা করে, মাও তাই করে। অনন্ত যখন ডায়েট করছিল, তখন ও অনেক কিছুই খাওয়া বন্ধ করে দেয়। তখন আমিও ওর সঙ্গে ডায়েট করেছিলাম।ডায়েটে থাকাকালীন অনন্ত যা কিছু খেত, আমিও তাই খেতাম। ও যখন হাঁটতে যেত, আমিও যেতাম। ও যখন শরীরচর্চা করত আমিও করতাম। ওই আমার অনুপ্রেরণা, ওর মত করে সবকিছু করতে গিয়ে আমারও ওজন কমে গিয়েছে। যদিও আমরা এখনও স্থুলতার সঙ্গে লড়াই করে চলেছি।’

এর পাশাপাশি তিনি সকলকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবার নিয়ে একটা পরিকল্পনা করার কথা বলে দিয়েছেন। তিনি বলেছেন, একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, যে খাবারই খাওয়া হয় তা স্বাস্থ্যের উপর সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। তাই তিনি বেশি করে ফল, শাকসব্জী, বাদাম এবং বীজ খেতে শুরু করেন। কোনও ফ্যাড ডায়েট খাবারের চেয়ে বাড়ির খাবার পছন্দ করেন বলেও জানান তিনি।ডায়েট ছাড়াও নিয়মিত নাচ তাঁকে ফিট থাকতে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করেছেন বলে জানিয়েছেন নীতা আম্বানি। এভাবেই নিজের রোগা হওয়ার সহজ উপায় সকলের সঙ্গে শেয়ার করেছেন নীতা আম্বানি।