জীবনযাপন

Skin Care Tips: মুখে ছিদ্র দেখা দিতে শুরু করেছে, তাহলে এভাবে ত্বকের যত্ন নিন, মুখ উজ্জ্বল হবে

বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ত্বকের একাধিক সমস্যা নিয়ে ভুগছেন। তার মধ্যে ত্বকের ছিদ্র বৃদ্ধি পাওয়ার সমস্যা অন্যতম। ত্বকের ছিদ্র ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করে থাকে। তবে যদি সেই ছিদ্র বৃদ্ধি পেতে থাকে তবে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা কমে যায়। যার জন্য অনেকসময় অধিকাংশই দারস্ত হন চিকিৎসকদের কিংবা পার্লারের। তবে এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আবশ্যিকভাবে পালন করতে হবে তিনটি কথা। এই নিবন্ধের সূত্র ধরে সেই প্রসঙ্গেই বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

১) নিয়ন্ত্রিত স্ক্রাবিং: ত্বকের ছিদ্রের আকৃতি ঠিক রেখে নিয়ন্ত্রিত স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন। কারণ অতিরিক্ত স্ক্রাবিং ত্বকের ছিদ্র বাড়িয়ে দিতে পারে। পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ক্রিম থাকে, যা ত্বকের জন্য একেবারেই উপযুক্ত নয়। কারণ সেইসমস্ত ক্রিম ত্বকে বেশি মাখলে ত্বকের স্বাভাবিক ছিদ্র বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এক্ষেত্রে ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে এই ধরনের বিষয় থেকে বিরত থাকাই শ্রেয়।

২) মুখে মেকাপের স্থায়িত্বের সময়: এমন অনেকেই রয়েছেন যারা মুখে মেকাপ ছাড়া কোথাও বেরোন না। সেক্ষেত্রে সেই মেকাপ মুখে থেকে যায় ঘন্টার পর ঘন্টা। এটি যে ত্বকের পক্ষে একেবারেই উপযুক্ত নয়, তা আর আলাদাভাবে বলার প্রয়োজন নেই। এমন অনেকেই রয়েছেন যারা মুখের মেকাপ ভালোভাবে পরিষ্কার করেন না, সেক্ষেত্রে সেটি ভীষণভাবে ক্ষতিকারক ত্বকের পক্ষে। অতিরিক্ত মেকাপ ত্বকের উজ্জ্বলতা কমিয়ে দেয় অনবরত। পাশাপাশি বৃদ্ধি পেতে থাকে ত্বকের ছিদ্রের আকার, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা কমানোর পাশাপাশি সৃষ্টি করে একাধিক সমস্যাও। এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুখে মেকাপের স্থায়িত্বের সময় কমাতে হবে।

৩) ফেসওয়াশ ব্যবহার: বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে চারিদিক দূষণে ভরে গিয়েছে। আর সেই কথা মাথায় রেখেই বলা যায় সারাদিন মুখে ঘামের পাশাপাশি জমতে থাকে ধুলোবালি, যা ত্বকের উপর একটা পুরু আস্তরণ সৃষ্টি করে ত্বকের উজ্জ্বলতাকে কমিয়ে দেয়। এক্ষেত্রে প্রতিদিন বাইরে থেকে ফিরে বিশেষ করে রাতে শুতে যাওয়ার আগে নিজের ত্বকের উপযুক্ত ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেওয়াই শ্রেয়।

Devparna Acharya

Published by
Devparna Acharya

Recent Posts

বিশ্বকাপে খেলার সুযোগ পেয়েও কেন মাঠে নামেনি ভারত? আজও বিতর্ক সেই সিদ্ধান্ত নিয়ে

ফুটবল বিশ্বকাপ এলেই ভারতীয় ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যে বাড়তে থাকে উন্মাদনা। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, ফ্রান্স বা পর্তুগালের মতো…

June 19, 2026

রবিবারও মিলবে মিড ডে মিল! যোগ দিবসে বড় ঘোষণা পশ্চিমবঙ্গ সরকারের

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে এবার এক বিশেষ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে পশ্চিমবঙ্গে। সাধারণত রবিবার স্কুল বন্ধ…

June 19, 2026

বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে BCCI-কে সতর্কবার্তা! বড় পরামর্শ দিলেন ভারতের প্রাক্তন কোচ

ভারতীয় ক্রিকেটের উঠতি তারকা বৈভব সূর্যবংশীকে নিয়ে ফের আলোচনা শুরু হয়েছে ক্রিকেট মহলে। মাত্র ১৫…

June 19, 2026

স্মার্ট মিটার নিয়ে হাইকোর্টে মামলা! সরকারি কর্মীদের বাধ্যতামূলক নির্দেশে প্রশ্নচিহ্ন

পশ্চিমবঙ্গে স্মার্ট মিটার বসানো নিয়ে নতুন বিতর্কের সূচনা হয়েছে। রাজ্য সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী সরকারি কর্মচারী,…

June 19, 2026

জামাইষষ্ঠীতেও ভিজবে বাংলা! ঝড়-বৃষ্টি, বজ্রপাত ও ভারী বর্ষণের সতর্কতা একাধিক জেলায়

জামাইষষ্ঠীর দিনেও স্বস্তির আবহাওয়া মিলছে না বঙ্গবাসীর কপালে। বরং মৌসুমি বায়ুর সক্রিয়তার জেরে আগামীকাল দক্ষিণবঙ্গ…

June 19, 2026

সমুদ্রে শক্তি বাড়াবে ভারত! একসঙ্গে উদ্বোধন হতে পারে ৩ যুদ্ধজাহাজ, বাড়বে নৌসেনার ক্ষমতা

ভারতের সামুদ্রিক নিরাপত্তা ও প্রতিরক্ষা সক্ষমতা আরও শক্তিশালী করতে বড় পদক্ষেপের পথে ভারতীয় নৌবাহিনী। অত্যাধুনিক…

June 18, 2026