ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে এই একটি মাত্র সবজি

ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রত্যেক মানুষের জীবনেই একটি আতঙ্ক। কারণ এই রোগ শরীরে বাসা বাধার সাথে সাথে বোঝা যায় না ফলে এই রোগ ধীরে ধীরে একটি জীবনকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে ফিরে এসেছে এমন মানুষ খুব কমই রয়েছে। প্রত্যেক মানুষের মনেই এই প্রশ্ন রয়েছে যে ক্যান্সার কি করে প্রতিরোধ করা সম্ভব? এক্ষেত্রে পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে একটি মাত্র সবজি খুব উপকারী।

পুষ্টিবিদদের মত অনুযায়ী করলা ক্যান্সার প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। করলা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রেখে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম। গবেষণায় বলা হয়, করলার রস প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসার প্রতিরোধ করে ও স্তন ক্যানসার নিরাময়ে কাজ করে। এটি সজীব কোষের মৃত্যু কমায়। করলা নিয়ে অনেক গবেষণা করে জানা গেছে যে করলা লিভার, প্রোস্টেট এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধেও বিশেষ ভূমিকা রাখে। এছাড়া করলা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে টাইপ-টু ডায়াবেটিস প্রতিরোধেও উপকারী।