বর্তমান যুগে দাড়িয়ে দাঁতের সমস্যা রয়েছে বহু মানুষের। গাম ব্লিডিং থেকে শুরু করে দাঁতে ব্যথা কিংবা হলুদ দাঁতের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষ করে এই হলুদ দাঁতের সমস্যার জন্য অনেকসময় অনেককেই একাধিক জায়গায় অস্বস্তিকর পরিবেশের মধ্যে পড়তে হয়। তবে এই সমস্যা একদিনের মধ্যেই দূর করতে পারেন ঘরোয়া পদ্ধতিতে। আর এই নিবন্ধের সূত্র ধরেই সেই প্রসঙ্গে আলোচনা করা হল।
১) বেকিং সোডা ও লেবু: একটি ছোট পাত্রে অল্পপরিমাণে বেকিং সোডা ও পাতিলেবুর রস নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে ফেলুন। এরপর ব্রাশ দিয়ে সেই মিশ্রণ দাঁতে ভালো করে ঘষে দুই থেকে তিন মিনিট রেখে দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিন। তফাৎ চোখে পড়বে নিজেরই। উল্লেখ্য, বেকিং সোডা সোডিয়াম বাই-কার্বনেট। এটি দাঁতের উপরিভাগের হলদেটে দাগ দূর করতে সহায়তা করে। অন্যদিকে লেবুর রস অ্যাসিডিক প্রকৃতির, যা দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে পারে নিমেষেই। আর সেই কারণবশতই যদি এই দুটি বস্তুকে একসাথে মিশিয়ে দাঁতের উপর প্রয়োগ করা হয়, তা খুব স্বাভাবিকভাবেই কার্যকরী হবে।
২) নারকেল তেল: নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড বর্তমান। এটি প্লাক সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে দূর করতে কার্যকরী। আর সেই কারণেই অল্পপরিমাণে নারকেল তেল নিয়ে সেটি দাঁতে ভালো করে ঘষে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর ভালো করে দাঁত মেজে নিলেই তফাৎ নজরে আসবে।
৩) নুন, লেবু ও কলার খোসা: নুন দাঁতকে এক্সফোলিয়েট করে। লেবুর রস অ্যাসিডিক প্রকৃতির। কলার খোসা দাঁতের ক্ষেত্রে স্ক্রাবের কাজ করে। এক্ষেত্রে যদি এই তিনটি জিনিসকে একসাথে ব্যবহার করা যায় তাহলে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর হতে পারে খুব কম সময়ই।