স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
একটি মাত্র উপাদানে নিমেষেই ফর্সা হবে ত্বক!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রতিটি মানুষই ফর্সা ত্বকের অধিকারী হতে চায়। কিন্তু বর্তমান সময়ের জল ও আবহাওয়া ত্বকে যথেষ্ট ...
জানেন ভিটামিন সি এর অভাবে কি ক্ষতি হয়? আজ থেকেই খান এই খাবারগুলি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুস্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সি’। শরীরে ভিটামিন সি’ এর অভাব হলে শরীর দুর্বল ও কর্মক্ষমহীন হয়ে ...
জানেন একটানা বসে কাজ করার ফলে শরীরের কতটা ক্ষতি করছেন?
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : অনেকেই অফিসে একটানা অনেকসময় বসে কাজ করেন। এমনকি অনেকে বাড়িতেও অনেকসময় কম্পিউটার বা ল্যাপটপে বসে কাজ করেন। ...
দুর্বল মস্তিষ্ককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে এই খাবারগুলি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : মস্তিষ্কের সতেজতা শরীরের সবথেকে বেশি প্রয়োজনীয়। মস্তিষ্ক দুর্বল থাকলে শরীর সমস্ত কার্যক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এর ফলে অকাল ...
রোজ খান এই ফলটি, শরীর থাকবে সতেজ ও ঠান্ডা!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, প্রিয়া দাস : শসা এমন একটি ফল যেটি সকলের কাছেই প্রিয়। এই ফলটি খুব সহজলভ্য। শসা আমরা স্যালাড হিসাবে বেশি ...
খিদে পেলেই ইনস্ট্যান্ট নুডলস খান? নিজের কত বড় বিপদ ডেকে আনছেন জানেন!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : খিদের মুখে পেট ভরানোর সহজ সমাধান হোক বা কম সময়ে পেট ভরানোর মতো সহজ রান্না-ভরসা ইনস্ট্যান্ট নুডলস! ...
কালোজিরায় দূর হবে যেসব ভয়ানক অসুখ!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক ধরনের খাবারই আছে। বিভিন্ন ধরনের খাবারের গুন বিভিন্ন রকম। এক একটি খাবার শরীরের ...
এই ভেষজ ভায়াগ্রার সাহায্যে বাড়ান যৌন জীবনের উদ্দীপনা!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : যৌন জীবনে সমস্যা অনেকেরই আছে। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকেই সাহায্য নেয় ভায়াগ্রার। কিন্তু ...
রাস্তার ধারের সস্তার মোমোয় নিয়মিত পেট ভরাচ্ছেন? কী কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, সোমনাথ বিশ্বাস : ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে ...
ত্বক ভালো রাখতে নিয়মিত খান এই খাবার গুলি!
ভারত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক, দেবপ্রিয়া সরকার : সুন্দর ত্বক সকলেরই কাম্য। বর্তমান সময়ের আবহাওয়া ও জলের কারণে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা লেগেই রয়েছে। তাছাড়া ব্যস্ত ...