Healthy food
ডাক্তার ওষুধ কিচ্ছু লাগবে না, এই সামান্য কিছু ঘরোয়া খাবারেই ভালো হবে আপনার স্বাস্থ্য
ওজন বৃদ্ধি নিয়ে মানুষ যেমন চিন্তিত, তেমনি এমন মানুষও আছেন যারা ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করেন। যারা একটু রোগা হন তারা নিজেদের স্বাস্থ্যকর দেখানোর চেষ্টা ...
গরমের দিনে এই জিনিস খাওয়া শুরু করুন, ত্বক উজ্জ্বল হবে
গ্রীষ্ম কালে আমাদের শরীরের কিছু ঠান্ডা খাবার প্রয়োজনীয়। গরমে স্যালাড খাওয়া খুবই ভালো কারণ এটা ঠান্ডা সাগ সবজি দিয়ে তৈরি করা হয় যেমন শসা। ...
Diabetes Control: রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে শসা, জেনে নিন কীভাবে খাবেন
ডায়াবেটিস এমন রোগ যা ধীরে ধীরে মনাব শরীরের সর্বনাশ ডেকে আনে। এই রোগ দুর্বল জীবনধারা, ওতিরিক্ত আরাম এবং নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাসের জন্য উদ্ভব হয়। দিনে ...
