এই তিন ঘরোয়া উপায়েই দাঁত হবে ঝকঝকে সাদা, বাড়িতে নুন আছে তো?

দাঁতের সঠিক যত্ন না নিলে হলুদ ভাব দেখা দিতে শুরু করে। এছাড়াও এমন অনেক খাবার রয়েছে যা দাঁতে হলুদ জমাতে শুরু করে। দাঁত যদি হলুদ হয়, তাহলে সেটাও লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, কারো সামনে মন খুলে হাসা যায় না। এমন পরিস্থিতিতে হলুদ দাঁত থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা যেতে পারে। বাড়িতে এমন … Read more

সহজ ঘরোয়া উপায়ে হলদে হয়ে যাওয়া দাঁতকে করুন সাদা চকচকে, ৩-৪ মিনিটের ব্যাপার

চকচকে সাদা দাঁত কে না পছন্দ করে? স্বাস্থ্যকর এবং সাদা দাঁত আপনাকে এবং আপনার হাসিকে সুন্দর করে তোলে এবং আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। যদিও দাঁত হলুদ হওয়া বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ, তবুও আপনি এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন। খুব সহজে ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের দাগ নির্মূল করতে পারবেন আপনি। দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার পিছনে অনেক কারণ … Read more

দাঁত পরিষ্কার রাখতে এই ২টি খাবার খান, ক্যাভিটি হওয়ার আশঙ্কা কমবে

দাঁত ও হাড় আমাদের দেহের গঠনের ভার সামলান দেয়। কিন্তু আমরা স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে থাকি যেমন ওজন বৃদ্ধি ও কম করতে, ত্বক এবং হাড়ের শক্তি বৃদ্ধির জন্য অনেক যত্ন নিই, তবু প্রায়ই দাঁতের স্বাস্থ্যকে অবহেলা করি। আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে মৌখিক স্বাস্থ্য ছাড়া সামগ্রিক স্বাস্থ্য কল্পনা করা অর্থহীন, কারণ মুখের ময়লা থেকে অনেক … Read more