স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
চর্বিহীন এবং দুর্বল মানুষের প্রতিদিন এই ফলটি খাওয়া উচিত, এক মাসের মধ্যে শরীরে দেখা যাবে পার্থক্য
শীতে মৌসুমে শরীরের পুষ্টির প্রয়োজন অনেক বেশি। শীতের এই মৌসুমে বিভিন্ন ধরনের রঙিন ফল এবং অনেক সবজি পাওয়া যায়। কিছু কিছু ফল আছে যারা ...
ডাক্তার ওষুধ কিচ্ছু লাগবে না, এই সামান্য কিছু ঘরোয়া খাবারেই ভালো হবে আপনার স্বাস্থ্য
ওজন বৃদ্ধি নিয়ে মানুষ যেমন চিন্তিত, তেমনি এমন মানুষও আছেন যারা ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করেন। যারা একটু রোগা হন তারা নিজেদের স্বাস্থ্যকর দেখানোর চেষ্টা ...
এই তিন ঘরোয়া উপায়েই দাঁত হবে ঝকঝকে সাদা, বাড়িতে নুন আছে তো?
দাঁতের সঠিক যত্ন না নিলে হলুদ ভাব দেখা দিতে শুরু করে। এছাড়াও এমন অনেক খাবার রয়েছে যা দাঁতে হলুদ জমাতে শুরু করে। দাঁত যদি ...
গোছা গোছা চুল উঠছে? রান্না ঘরে থাকা এই উপাদান করবে সমস্যার সমাধান
চুল পড়া মানে চিন্তার শেষ নেই। চুল পড়তে পড়তে এমন অনেকের হয় যে মাথায় টাক দেখা যায়। এই সমস্যায় আজকাল কম বেশি সবাই বিপর্যস্ত। ...
সহজ ঘরোয়া উপায়ে হলদে হয়ে যাওয়া দাঁতকে করুন সাদা চকচকে, ৩-৪ মিনিটের ব্যাপার
চকচকে সাদা দাঁত কে না পছন্দ করে? স্বাস্থ্যকর এবং সাদা দাঁত আপনাকে এবং আপনার হাসিকে সুন্দর করে তোলে এবং আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। ...
কোনো ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকবে আপনার চোখ, বাড়বে জ্যোতি, কীভাবে জানতে পড়ুন এই প্রতিবেদন
মানুষ মনে করে ওষুধই সবকিছুর সমাধান। কিন্তু সবার আগে রোগ প্রতিরোধের আরেকটি উপায় আছে। বিশেষ করে চোখের সমস্যার সহজ সমাধান হল আমাদের রোজকার ডায়েট ...
খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই ৪ খাবার, গ্যাস অ্যাসিডিটিতে চরম ভুগবেন
বেশিরভাগ মানুষই সকালে ঘুম থেকে উঠে তাদের দিন শুরু করেন চা বা কফি খেয়ে। আবার কেউ কেউ ব্রেকফাস্ট এর সাথে খান ফলের রসও। তবে ...
এই ঘরোয়া উপায়ে বুড়ো বয়স পর্যন্ত ভাঙবে না একটিও দাঁত, থাকবে লোহার মত শক্ত
যদি আপনিও দাঁতের ক্ষয় হলুদ ভাব নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তিত থাকেন তাহলে আমরা আপনাকে এমন একটি প্রতিকার বলতে চলেছি যা আপনাকে এই সমস্ত সমস্যা ...
দাঁত হয়ে যাবে একদম সাদা ঝলমলে, বাড়তেই রয়েছে টিপস, লাগবে না কোনো টাকা
আমাদের অনেকের কাছেই চেহারা গুরুত্বপূর্ণ। lসাদা দাঁত হোক বা ঝলমলে ত্বক, সবাই চায় সেগুলো যেন আকর্ষণীয় দেখায়। আজকাল আমাদের অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের কারণে দাঁত হলুদ ...
Pear Benifits: বর্ষার দিনে এই ফলই মেটাবে একাধিক চাহিদা, জেনে নিন বিস্তারিত
বর্ষার দিন এলেই সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে অধিকাংশের। আর সেইসমস্ত শারীরিক সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হয়ে থাকেন মানুষজন। তবে এক্ষেত্রে বর্ষার দিনে যদি ন্যাসপাতি ...
