অন্যান্য আবেগের মতো রাগও কিন্তু একটা আবেগ। তবে এই আবেগ প্রকাশ করার ধরণ ব্যক্তি বিশেষে আলাদা আলাদা হয়ে থাকে। কেউ সহজে রাগ প্রকাশ করেন না আবার কেউ কেউ রেগে গেলে নিজেকে স্থির রাখতে পারেন না। এই দ্বিতীয় ক্ষেত্রে যাঁরা পড়েন, তাঁদের জন্য বিষয়টি কিন্তু খুবই সাংঘাতিক। তেমনই আপনার শরীরেও হতে পারে এমন কিছু সমস্যা যা অনেক শারীরিক ঝুঁকি বয়ে আনতে পারে।
১) হৃদরোগের প্রবণতা বাড়ায়
২) স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়তে পারে
৩) মানসিক সমস্যা তৈরি করে
৪) আয়ু কমে যায়
