গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূরীকরণে এই ফলটি খুবই উপককারী!

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করার জন্য গাদা গাদা ওষুধ খেয়ে নিজের শরীরে আরও বেশী রোগ বারাচ্ছন। তাই এবার বাদ দিন সব ওষুধ সেবন। এই ভাবে রসুন খান আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ভুলে যান। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূরীকরণে রসুন খুবই কার্যকরী উপাদান। রসুন, কালো মরিচ বীজ, ধনে বীজ এবং জিরা বীজ একসাথে মিশ্রিত করে কয়েক মিনিট উত্তাপে ফুটিয়ে সিদ্ধ করতে হবে , সিদ্ধ করার পর এই মিশ্রন থেকে যে নির্যাস বের হবে সেটা ছেঁকে আলাদা করতে হবে। তারপর সাধারণ তাপমাত্রায় এই নির্যাস ঠান্ডা করে দৈনিক দুই বার পান করতে হবে।